低血圧…(-""-;)
今日は職場の定期健康診断。 何だか、しょっちゅう受けている気がするけど、もうPET検査も一年前ですし、大腸の 検査でポリープ切ったのも半年近く前なのね。 体重はお正月後なので、9月の検査時よりも2kg程増。 それでも去年よりは3kg減でした。( ̄∇ ̄;) もう少し暖かくなったら、調整しなくちゃね。 いつも低めの血圧がますます低下。3回測りなおしたけど、80~50辺りをフラフラ するばかりです。 なので、全部の検査が終わってから、さらに測りなおすことになりました。 で、88-53まで何とか上昇させ、ようやく許していただけました…。(;´▽`A`` 血圧を下げる薬はあっても、上げる薬はあまりないとか…。 以前、低血圧を直すためのハウツー本を買ったことがあるのですけれど、食が細くて お肉やお魚が苦手な痩せ気味の若い女性を典型として設定しているみたいなのね。 その本のおすすめメニューは、居酒屋のおつまみ系。 焼き鳥とかのお酒が進んじゃうような味の濃いヤツですね。 脂っこい食べ物もおすすめのようです。 忠実に実行した場合、上がるのは血圧でなくて、体重なんではないかという疑いが…。 どなたか低血圧の治し方をご存知ないでしょうか? (あ、体重は増やさない方向で…。)