"ciao-kyoro' homepage" 　　 May,2004～

8月21日（土）
16months just!

1歳4ヶ月に突入です！
ということは、離乳食の定義上、今日から「幼児食」に突入ですのよーん。
・・・とは言っても、大晦日から元旦に変わる瞬間みたいに
「今日まで離乳食完了期のパクパク期でーす。おつかれさまでしたー！」
ぴ、ぴ、ぴ、ぽーん！
「はい、日付変わって、今日から幼児食でーす。よろしくおねがいしまーす！」
なんて、きっちーりやらなくてもいいんだけど（笑）

でも、ズボラな私にしては、実は『味に慣れよう期』（これはうちだけかも）『ゴックン期』『モグモグ期』『カミカミ期』『パクパク期』と時期だけは（内容は知らんが）ズラさずにけっこーきっちり、やってきたのであります。

そこで、今日は『離乳食』のまとめをしたいと思いマース♪

新米ママの私が参考にした離乳食の本はこちら→
ハハハ！笑っちゃうことに、これ、全部、雑誌の付録でーす！
でも、すっごい役に立ちました♪


0ヶ月　ミルクとおっぱいのみ

＜1～4ヶ月　味に慣れよう期＞

1ヶ月　最終の週からりんごのすりおろしを絞った果汁スプーンを1日1回１さじ（倍うめ）

2ヶ月　麦茶、ほうじ茶スタート。りんご果汁は1日1回15～30cc（倍うめ）、2週目からは1日2回の日も。

3ヶ月　絞った果汁に加え、明治屋の赤ちゃん用ジュースもスタート。2週目からはお味噌汁の上澄みもちょっぴり。4週目には絞ったみかん果汁も。

4ヶ月　1日目からおもゆ＋味噌汁の上澄みやBF（ベビーフード）の野菜スープ と組み合わせてスタート。（朝いちの授乳の後2～3時間後を離乳食の時間とする）
最終の週には、スイートポテトやグリーンピース、バナナ やかぼちゃ（裏ごし）、パンがゆも仲間入り。　

＜5～6ヶ月　ゴックン期　離乳食1回、ミルク4回→3回＞

おもゆ＋野菜の裏ごし、魚のマッシュ、とうふなど。このころ、桃も食べてたなぁ。
手作り派のママには「えーっ？？」って眉をひそめられるかもしれないけど、たそがれ泣きと重なっていたこともあって、結構BFと生協の冷凍食品（野菜の裏ごしポーションタイプ）に頼っていました。

＜7～8ヶ月　モグモグ期、2回食＋ミルク3回→2回＞

定番メニューはパン がゆでした。いろんなクリーム系のスープで作ったり、ミルクで作ったり。
りーたんはとってもパンがゆが好きなようでした。いっつも幸せいっぱいの顔で食べてたなぁ。

＜9～11ヶ月　カミカミ期、2回→３回食＋ミルク2回→1回＞

「バナナの固さ」を念頭に野菜なんかも煮込みました。
このころからの朝食は
バターロール ヨーグルト、バナナが定番。
あとは、うどん、おかゆを中心としたメニューでした。
11ヶ月の頃、突然、ミルクを飲まなくなったので、それからは、離乳食のみです。

＜1歳～1歳3ヶ月　パクパク期＞

1歳 　ご飯は、おかゆよりふつうの柔らかさを好んで食べるようになりました。1歳になった記念（？）で初日から幼児優良牛乳デビュー！（気が早い？）
外食でハンバーグデビュー。家でカレー、ホットケーキ デビュー。
1歳のお誕生日のお祝いでは、なんと、バースデーケーキ を１ピース やっちゃいました…。　

1歳1ヶ月 　 外食でお子様ランチ デビュー（但し、から揚げはのぞく…ね）
オムライスなんかも大好きになりました。あと、特筆すべきはマックデビューね！！！
それ以来、フライドポテト はお気に入りです。
このころから、オムレツやフレンチトーストにして、卵もちょっとずつあげはじめました。量は1/2個程度です。（今もそのくらいです）

1歳2ヶ月　 ホテルのお食事でガーリック系のパスタにハマってからというもの、ほうれんそうの和風パスタ（ちょっぴりガーリックのしょうゆ味）などが大好物に。
このころから少しずつですが、自分で食べられるようになってきました。マックのポテトで練習させた（？）甲斐があったかな。
そして、アイスクリーム、ソフトクリーム もデビューしちゃいました…。

1歳3ヶ月　 レタス、冷やし中華デビュー。肉まんもしゅーまいも食べます。しゃけ入りやわかめのソフトふりかけを混ぜたおにぎり も好きです。
一時期、トマト が主食？ってほど好きな時期がありましたが、いっときだったみたい。


そして、今に至っています。
「うちの子、食べてくれないの！」
っていう悩みはよく聞きますが、
「うちの子、食べすぎなの！」
ってのは、なかなかレア（？）なのでわ？

歩くようになって、多少は、『食』に対する欲求も落ち着きましたが、まだまだ、私や旦那が食べていると（うちでは、まず、りーたん。その後に親が食べます）
「んー、んー！」
と必ず欲しがって困ります。
きっちり食事した後に、ロールパン1個なんてザラです…。

そんなりーたん。先ほど体重を量ったら、洋服込みで11.5kg！！！
はぁ～、ママが腕や腰を悪くするわけだよなぁ、こりゃ。

味覚障害なんかは特になさそうなので、離乳食は一応成功！なのかもしれませんが、うちの場合は、
「食べるの大好き！」
がちと問題です。だって女の子の肥満って可哀想じゃなーい！？
贅沢な悩みと言われそうですが…。
でも、そんな「大食漢りーたん」にも、好き嫌いはもちろんありますよー。
納豆は大嫌いだし、豆腐の絹ごしもダメなんだよ！あと、フォローアップミルクも飲まないよ！

ま、それくらいよしとしなきゃいけないんだろうなぁ…。


えと、最期に。
幼児食に備えて「こっこクラブ　元気がでる子どものごはん」という本を買いましたぁ。
これからは、りーたんの分だけ独立して作るんじゃなくって、「取り分け」を基本としての献立を考えなくっちゃいけないようです。
その方が簡単そうですが、ぶっきーな私がどこまでできるかしらん？？？

さて、幼児食期。
がんばるぞっと！！！

ちなみに今朝のごはんはこんな感じでーす。（空いているお皿はりーたん用）
フレンチトースト、もも、ふかしたサツマイモ、野菜＆果物ジュースです。結構多い？と思ったけど、完食でした…。
恐れ入りました！