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ビリー、やってます!
週2回のペースで、昨夜で3日目。第一日目の基本編を2回やってから、 応用プログラムの2日目メニューへ。 2日目の応用編のほうが、だいぶ大変だった・・。しかも、ビリーを含める皆の服装が、突然ミリタリー系にいきなり変わってた。全員迷彩柄のユニフォームになっている。とにかく腕をよく使うプログラムだったので、腕が限界に。これはいつになってもビリーズ・バンドは辛そうだ。 それにしても、後ろでいつも掛け声をかけている、あのお姉さんはすごいなぁ。 いつも途中で「イャー!」とか「ワォー!」とか、すごい迫力で叫びまくっている。 もちろん声だけじゃなくて、筋肉もすごい。時々「making me feel good♪」とか 合いの手の歌まで歌っている。 それ以外の人たちも、もともとはエアロビのインストラクターとか、そういう経歴を持った人たちなのかな。皆エクササイズしながらの笑顔がすごい。ちょっとコンテストとかに出てきそうな。 でも、家でエクササイズをするって、なかなかいい!てことがわかった。だって、思いっきり汗をかいた後、そのままシャワーに直行してその後はゆっくりくつろげる。ジムに行くとなると、着替えを持って行ったり、行き帰りの時間があったりで、足が遠のいたりしていたけど、それは今回はないから長続きするかも。 あんまりシャワーの後のサッパリ感が気持ちよくて、その後でワイン飲みながら映画見ながらとんがりコーンを食べ続けてしまった私。こじゃああんまり意味ないか・・。 同じプログラムを2回ずつ繰り返して行こうと計画中だけど、この2日目のプログラムにして、すでにちょっときつくて自信が揺らぐ・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年08月15日 01時41分42秒
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