Ｌｉｔｔｌｅ　Ｈａｐｐｙ

『ファーマーズテーブル』で買った日本製のマルセイユ石けんです。

オリーブオイルほか天然素材100％だけで作られたナチュラルソープ。
香料も天然のエッセンシャルオイル。グレープフルーツ果皮油やマンダリンオレンジ果皮油などを含むせいか穏やかな柑橘系の香りがします。

使うのもったいない～
小箱を開けては　すーーーっと香りを楽しんでます(^^)

薄黄緑色の蓋と石けんが入っているほうは黒い箱。。。

落ち着いた自然色の雑貨が並ぶ店内の中で　ちょっとおめかしした感じに目が留まりました。








昨夜娘についてスポーツジムといういまだかつて足を踏み入れたことのない場所に行ってきました。
娘は仕事のあと一旦帰宅し晩御飯を食べてから週に2回ほど9時過ぎから通っていて　そこでもらった招待券で連れていってもらったのですが。。。

なにもかも娘に手取り足取りで教えてもらいながら　やや斜めに自転車をこぐのとかローラーの上を歩くのや　筋トレの一部をして。
汗がじんわり滲んできます。
しかしなんとなく胸の辺りがしんどい。普段運動なんていっさいしないから呼吸の仕方が悪いんでしょうね。
休憩のつもりでマッサージ椅子に(^^ゞ

今朝起きてどうなっているか心配だったけど・・・お！体が軽い！すっきり感もある。

と思って用事をこなし　パソコンに10分ほど向かい次に動こうとしたらです。。。

重い！　なにこの体の重さはーーー
固まっているやないの！
立ち上がったらギクシャクしてるし！

なんだか明日の朝が怖いです(>_<)