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2008/06/04
カテゴリ：入院
夕方から、主治医＆受け持ち医と面談があった。
外泊時の注意と退院後の生活について… 私は外泊や退院が目標になってしまってるから 疲れるんだ…って言われた。 外泊や退院は単なる通過点で、目標は社会復帰 くらいに考えた方がイイですよ、と。 他は、気分の落ち込んだときの対処方を。 別の方向から物事を考えて、気をそらしましょう。 そのような訓練（認知療法？）をすると 当たり前のようにソレが出来るようになるらしい。 少しの時間だったけど、凄く気が楽になった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/06/22 02:16:47 PM
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