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2008/08/20
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：日常
このくらいの時間に、目が覚めます。
一度目覚めると、眠れないし（＞＜） 原因は、寝るのが早いからしょうがないのですが ツライですね。。。 昨夜も、20時半には寝ていたので 5時間は熟睡できていたのですが… 夜中に起きてしまうと、余計な事を考えてしまい ウツに陥るんです。 仕事探さなきゃとか、もっと家事頑張らなきゃ…とか ２～３日前から、自分は「怠け病」じゃないか？ と思って、落ち込んでいるのですが 更に落ち込みが増します。 こうなってくると、生きている意味があるのか？ って考えてしまいます。 最近まで調子良かったのに。。。 次回の診察で、主治医に相談してみよう。 頓服のレキソタンがあまり効かなくなってきているので 落ち込んだときに対処する方法が無いんです、今のところ。 中途覚醒してしまった時に、追加で飲める眠剤が欲しいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/08/20 01:47:42 AM
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