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2013/04/12
カテゴリ：通院記録
朝一で、通院してきました。
ここ１０日くらい、うつ状態が酷く 久々にアムカしてしまった事を正直に話した。 最近は２週間に１度の通院だったけど 今はどうするか？…って話になって とりあえず、来週・再来週と予約を入れて 辛かったら、来週来てください…と。 で、その場合は薬を増やしましょう…って。 増薬はやめてほしいんだけどな～と思っても 自分の体（心）を第一に考えたら、 そんなこと言えなくて。 出来るだけ、心に負担をかけないようにして この２週間過ごすしかないな…って。。。 先生には、アムカ（リスカ）するくらい辛いなら 施設に行くのも無理しないで… みたいなことを言われた。 私はいつも、自分の言いたい事etcを 紙に書いていくのだけれど… 今回は伝えたい事が多すぎて、 ルーズリーフの裏表にびっしりと書いた。 なぜか先生に「ありがとう」と言われる。 自分の事は自分が一番よく分かってる… と、思ってたけど、先生と話してると 自分は自分の事をあまり分かってないんだな って、気づかされました。 無理のない生活を、心がけます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013/04/12 01:10:45 PM
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