紅い月の下で．．．

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• 爪…

  今は、仕事がクビになったのをいいことに爪伸ばし放題で、マニキュア塗って遊んでます。ところが、私は爪が弱いらしくヒビが入ってくるのよで、そのままにしておくとどんどんヒビが酷くなるのでアロンアルファ　でくっつけてます（爆）爪を伸ばしている方は、どのように修正？してるのかなぁ。こんな事をしているのは、私だけ因みに、今は右手の親指・薬指・小指にしっかりと、アロンアルファが塗ってあります（苦笑）マニキュアの色は、パールが入った薄い黄色です。ホントは付け爪とかやりたいんだけど接着剤が上手くくっつかないからやってません。付け爪とかだと、料理の時は邪魔だしね（＾＾；

  2008/07/09

• 何を食べても

  美味しく感じない。うつ状態がひどい時は、いつもこうだ。お腹がすくわけでもない。でも、何か食べないと薬が飲めない。いつもは、夕飯の下ごしらえだけして父に作ってもらってる。でも今日は、疲れてるし、家族の前で笑顔になれないから先に自分の分だけ作って食べた。普段なら美味しく感じる「冷やし中華」だけど今日は、美味しく感じない。何か、砂を噛んでるみたい。まぁ、こう云う日もあるか～って感じで流そうと思います。先程の日記にコメントくださった方ありがとうございますｗレスできなくて、申し訳ないです。結局あれから頓服を飲んで、少し横になったら眠れたみたいで、少し疲れが取れました。

  2008/07/08

• 何で

  朝から　激堕ちなんだよ…わたしこれと言って、落ち込む理由もないんだけどなぁ。堕ちるってか、「不安」なのかもしれない。。。大好きだった仕事もクビになって私はどこに向かって歩いていけばいいの？私は、「自分の生き方」がないのか何をすればいいのか？がイマイチ分らない。コイツ、馬鹿だ！！　って言われても、しょうがないけどさ。主治医は「今は休みなさい」って仰るけどどうやって休むのか？今は堕ちてて、頭の中で理解（整理）出来ていない。なのに、働く事を考えていたり。。。まだ病み上がりだから、働かないけど働く時の不安を考えたら…気分がどんよりしてきた。だから先程、夕飯の準備をしてみた。。。別に疲れはしなかったけど、気分は堕ちていく。何でこう、前向きになれないのかな？病気の所為でこんなになってるのか自分の気持ちが弱いだけなのか…とりあえず、頓服飲んで横になってみます。

  2008/07/08

• ヴィジュアル系、或いはバンギャルの経験値

  ファンクラブ　○　現在入ってるファンクラブは、Gargoyle＆最鋭輝着メロがヴィジュアル系　○　はい、一応は渋谷公会堂　○　昔はよく行ってましたSHOXX　○　昔は毎回、購入してました青春18きっぷで遠征　○　鈍行で６～７時間かけてライブ行きました夜行バスで遠征　×　貧乏にも関わらず、殆んどが新幹線コス　○　LUNA SEA（SUGIZO）　ROUAGE（RIKA様）ポスターを部屋に貼る　×　殺風景な部屋が好きなので　ファンレターを出す　○　一時期は、出しまくってた　アンケートを書く　△　ライブ後、時間と体力があれば書く同じCDを二枚以上買う　○　デビュー当時のGLAYのサインが欲しくてライブネーム　○　バンドごとによって、名前を変えてました整理番号が1　○　「ぴあ」で取ったら、3回ほど1番だった解散ライヴ　○　Sleep My Dearのライブで、名古屋まで行ったJEAN PAUL GAULTIER　○　デザインが好きなので、結構持ってるVivienne Westwood　×　私はロリータ系はやらないので最前列　○　柵があるので、ヘドバンするには丁度良いヘッドバンギング　○　つい2年ほど前まで、ガンガン頭振ってました逆ダイ　○　一度しかやった事ないけど、怖かったコロダイ　×　しません咲く　×　基本的に「咲く」のは大嫌い手扇子　○　昔、LUNA SEAでやってました日本武道館　○　昔はよく行ってましたインストアイベント　○　何度か行った事あります神宮橋　○　行った事はありますが、自分はコスしなかったファンサイト製作　×　ブログはやってるけど、ファンサイトは作ってない朝10時にプレイガイドに電話　○　昔は、LUNA SEA　と　UP-BEAT　で電話しました1人でライヴに行く　○　一人も結構気楽で、楽しいよ全通（全国五公演以上のツアーで）　×　そんなに休みとお金がないです新宿マルイワン　○　よく行ってたが、商品を買った事はない高田馬場エリア　○　このハウスは、色んなバンドで行ったバンドスコア購入　△　自分で買った事はないが、貰った事はあるパンダメイク　○　コスしてる時に、やりました最前交渉　△　自分から交渉はしないけど、相手からされる事は多かったチケットを忘れて出かける　×　忘れそうになったけど、大丈夫でしたプレゼントを事務所に送る　○　酒だのタバコだのを送ったことはあるライヴに遅刻　○　何度かありましたテレコ　○　今行ってるバンドはテレコＯＫです。ゴスロリ　×　似合わないのでやりませんライカエジソン　○　最近は殆んど行かないけど、昔はよく行ったコピーバンド　○　見たことはあるけど、自分ではやらないオペラグラス　○　ホールライブの時は、あると便利楠本まき　△　名前は知ってるけど、この人の本は苦手全身h.Naoto　×　皆が着ているから、私は着たくない爆発寸前NIGHT　×　名前だけは知ってて…一度行って見たい出待ち　△　出待ちはしたけど、メンバーと喋った事はない入り待ち　△　時々するが、メンバーとは喋らない打ち上げ　×　酔っ払ってるメンバーは、あまり見たくない円盤屋　○　昔はよく利用させていただいてましたクローゼットチャイルド　○　ＣＤとか服とか買いますよイエローハウス　○　ROUAGEのコスプレのときにお世話になった嶽本野ばら　×　ゴメンナサイ…知らないです赤坂ブリッツ　○　昔、ペニシリンのイベントで行ったライヴの客が五人以下　○　昔の「ムック」「カリガリ」は客が居なかったライヴの客が一万人以上　○　LUNA SEAとか徹夜で並んでチケットを取る　○　昔、一度だけやったけど…チケット売り切れてた；；青山のモワティエ　△　行った事はあるが、商品は買ってない　開演が一時間以上遅れる　○　そう云うこともありました同じ曲で30分以上煽られつづける　○　結構、疲れますアンコールを全力で叫び続ける　×　基本的に本編で納得するので物販の販売物を一度に全種類購入　△　全種類ではないけど、結構買ったりする年末カウントダウンライヴ　○　ペニシリン1回　Gargoyle3回くらい音漏れを聴きに行く　△　たまたまライブハウスの前を通ったら、聞こえた飛行機で遠征　×　飛行機は嫌いです投げられたドラムスティックを確保　△　隣のヤツと奪い合いになって、負けた（＞＜）投げられたピックを空中で掴む　△　落ちてから拾う誤ってチケットを捨てる　×　そんなことした事ないですバンドマンと写真を撮る　×　バンドマンの写真は撮ってましたライヴでの盗難被害　×　一度もないですライヴでの痴漢被害　○　あったけど、諦めますよ。スタッフ業務　×　やってみたいけどね円陣を組んで気合入れ　×　見たことはある　円陣ヘドバン　×　基本、一人でヘドバンします耳たぶ以外にピアス　△　爪ピアスってあり？名刺作成　○　オリジナル名詞をワープロで作ってたライヴの為にズル休み　○　結構、休んでますダイエースプレー　○　もちろん使ってましたメンバー名の刺繍入り特攻服　×　持ってませんダフ屋からチケット購入　○　ホントはダメなんだよねぇ同人誌(芸能V系）を購入　○　一時期、買い漁ってました姫カット　×　似合わないのでやらないリストカット　○　腕に数箇所、痕が残ってます配布物の転売　×　やった事ないと思いますFOOL'S MATEのロックプレス利用　○　今でも仲の良い子が少し居ますジーザス・ディアマンテ　×　？？ライヴ中に寝る　○　つまらないバンドだと、眠くなってしまう2ちゃんねるで叩かれる　×　叩かれてるかもしれないけど、知らない「バンギャル上がる」宣言　○　数年前に宣言したけど、今もオバンギャやってる楽屋招待　×　ないです将棋倒しに巻き込まれる　×　こわいですよねルナ・マティーノ　△　ブランドは知ってるけど、買った事はない水商売・風俗・出会い系のサクラ　×　やった事ないですよKERAかCureにスナップが載る　×　載った事ありませんライヴ中の流血　○　逆ダイやった時に、首に怪我した出禁　×　ないですバンドマンのダイブの下敷き　×　たぶんなかったはず　私設ファンクラブの総長　×　やったことないです投げられたペットボトルの中身を飲む　×　なしアーティストモデルの楽器購入　×　SUGIZOのバイオリンは欲しいと思った麺ゲット　×　付き合いたくないですこの質問は↓こちら↓から頂きました。http://www.xxice09.x0.com/blog/archives/2005/04/post_78.htm

  2008/07/08

• じんましん。

  昨夕から、両腕と両足が痒くて痒くてかきむしってたら…じんましんが出てしまった。昔、処方してもらった薬を塗ったけど、意味ナシで掻けば掻くほど、ひどくなってしまうので湿布を貼って、テーピングしました。「お前は、どこのスポーツ選手だよ！」って感じの腕と足になってますもともと、アレルギー持ちだからこんな事もあるか。。。って感じですが。

  2008/07/08

• ツライ （＞＜）

  昨日の日記が影響してるわけじゃないけど今日は何だか、落ちてるまぁ、夕方になってくると、元々うつっぽくなるんだけど…普通、うつ病の人って、朝は調子悪くても時間が経つにつれ、元気になっていくんだよねぇ？私は正反対なの。午前中は元気があるんだけど、夕方になると、もうダメ今日も、朝は調子が良かったから「夕食作ってみようかなぁ～」なんて思ってたけど実際は、そんな元気はなかった医者からは、無理するな…とは言われてるけど働いてもいない私が、何もしないのもねぇ凹何か、病気を理由に怠けてる気がして…と言うか、ホントは病気じゃないのに、病気のフリして現実から逃げてるんじゃないか？？って毎回のように思う。私はズルイ人間なんじゃないか？そうやって考えてると、エンドレスループで凄く疲れてくる（＞＜）何かもっと、気を楽にする方法ってないのかなぁ？さっき頓服のレキソタン飲んだけど…薬にばかり頼ってても、ダメだと思うし。他人は「気楽に考えればいいんだよ！」って軽～く言うけど…それが出来たら、苦労はしないよね（苦笑）

  2008/07/07

• 絶対にやってくれるだろうバトン

  またまたお友達の名嘉ちゃんのブログから勝手に貰ってきました。・あなたの性格を一言！→いらちで気にしぃ・薄い顔？濃い顔？→薄いと思うよ。・背はいくつ?→155cm・自分の体で嫌いなとこ→下っ腹と太もも・あだ名は?→未紅、未紅ちゃん・異性の好きな髪型は?→ロンゲは嫌だけど、多少長め。・背は何cmから何cmの人が好き?→あまり気にしたことがない。・趣味は?→お香（アロマセラピー）、料理・淋しいと思う時は?→ライブに行って、つまらなかった時。・あなたが今一番したい事は？→溜まってるCDやMDを聞く事。・あなたが今一番気になる事は?→今月の15日のライブ、どうしよう（－－；）・今年一番したい事は?→年内には職探ししたい。・喧嘩した時自分から謝れる?→時と場合によるなぁ。　でも、明らかに自分が悪かったら謝るよ。・男女に友情あり?なし?→さぁ？　男友達いないから、分りかねます。・理想は?→怒り（むかつき）のツボが同じような人。・理想の人とは出会ってますか？→女友達は、類友って感じですが。・恋愛と結婚は別ですか?→基本的には別だと思う。　どれだけ愛してても、経済力とかナイと結婚は考える。・バトンを回してきたあの人→勝手に貰ってきたのですが…　自分の考えを持っていて、オッサンが好きな飲兵衛（爆）

  2008/07/07

• 母の命日

  ２０年前の今日、母は自殺しました。首吊りでした。母は心の病を抱えていて、以前にも何度も自殺未遂はしていました。父に聞いたら、私が生まれる前から「対人恐怖症」があったみたいで、被害妄想が酷く（きっと今なら統合失調症の典型的な症状）弟が生まれてからは「育児ノイローゼ」も出て段々と家に引き篭もりがちになってました。そして父がアメリカ留学（仕事で）が決まってから症状が悪化しました。その時のかかりつけの医者は「そんな簡単に病名なんて分る訳ないでしょ！　アメリカに行ったら、そっちで精神科にかかりなさい」とつっけんどんに言い放ったそうです。アメリカで最悪の事態が起こったの。母がクローゼットの中で、首吊りしてた。。。相当苦しかったらしく、「死にたい、苦しい…」と言ってた。私が慌てて止めたら、正気に戻ったけど…首には、誰が見ても分る真っ赤な線がついていた。日本だったら、何とか助けを求める事が出来ただろう。しかし、異国の地では…私は泣きながら、首吊りを止めるのが精一杯。包丁で手首を切り落とそうとしているのも必死で止めた。私は何度か、母の自殺未遂を止めている。事態が悪化したので、父をアメリカに残して母・私・弟は日本に帰ってきた。父が帰って来るまで、母の実家で過ごすつもりだった。それだけ症状が悪化していた母が自殺の前日、急に元気になった。普段は絶対に、アメリカに電話をしない母が父（夫）に電話をしていた。（後で聞いた話だと、しきりに「子供たちをよろしく」　と言っていたそうだ）私や祖母は、母の病気が快方に向かってくれた！と大喜びをしていたのです。翌日、自分の誕生日に縁側で首を吊った。私は現場を見たわけじゃないから…母の死体がどんな状態だったかは分らない。学校から返って、事態を知った私はもちろん大泣きだった。でも、その涙には2つのワケがあっただろう…と、今になって思う。一つは、自分を産んでくれた母が亡くなった事。もう一つは…もうこれで、母の自殺を止めなくて済む。と云うような感情だった気がする。正直ね、自殺しようとしている人を止めるのは凄くパワーの要る事なの。ましてやそれが、家族だったら…なおの事。私は、母の自殺を止めるのが辛かったの。今の私だったら、多少なりとも理解できるだろうけどそれでも、母の自殺は止められないだろう…と思う。私は家族を自殺で亡くしているからこう思うのかもしれないけど…どれだけ本人が辛くても、私は、その人の人生を背負ってあげられない。その人が、自殺してしまうくらい苦しくても私が変ってあげる事はできない。。。結局、自分の人生は、自分で背負っていかなければ。だから…だから、私は「自殺しようとしている人」をとめることが出来ない。もちろん、家族、親戚、友人…etcこの人たちが自殺したら、悲しいよ。。。でも、自殺するくらい辛いんだから…ちゃんと成功してよかったね、辛かったね。こう思っちゃうんです。未遂に終わって、酷い後遺症が残ると本人も周りの人間も、もっとツライ思いするから。最後に私信…　お母さんへお母さんが死んでから、もう20年経ちました。私たち家族は、必死で生活しているうちに自分の事が忙しくなり、貴女の事を思い出す事が少なくなってきました。ホントは、もっと喧嘩したりしたかったよ。一緒にお洒落して街に出て、ランチ食べたり、洋服見たりしたかった。料理も教えて欲しかったよ。私、「お袋の味」ってどんなのか分らないよ。ピアノも教えて欲しかった。「親孝行、したい時に親はなし」って、その通りだね。今だったら、少しでも何か出来たかも…って思うと、やりきれない。自分も心の病患って、初めてお母さんの苦しさを知ったよ。自殺するくらい、辛くて苦しかったんだよね。今は天国で両親（祖父母）と一緒に皆の事、見てくれてるかな？短い人生だったけど、本当に、お疲れ様でした！！　　　　　　　　　　　　　　　　　娘よりP.S.　下の画像は、母が大好きだった「かすみ草」です。　　　携帯で撮ったから、画像が悪くてゴメンネ；；

  2008/07/06

• お墓参り

  今日は、家族が皆休みなので久しぶりに、お墓参りに行きます。市内なんだけど、車で２～３０分かかります。父と私、2人で行きと帰りの運転を分担してるのです。ついでに、お墓に着いたら、皆やることが決まってるの。父と弟はお墓の掃除（雑巾がけ）私は花を生ける係りなんです。そして、お線香あげて、お参りして…終わり。片道にかかる時間より、墓参りしている時間の方が短いで、帰りに外食するのも楽しみなんです（爆）退院してから、初めての外食ｗｗこうなってくると、どっちが大切か分らないですよね（苦笑）墓参り＜外食　。。。になってきているような…（汗）

  2008/07/06

• 地震

  先程、地震があった地域の方大丈夫でしたか？どうやら、北関東＆東北の一部だったみたいですね。最近、地震が多いですね。気を付けろ！…って言っても天災だから、どうしようもないですよね（＞＜）けが人が出ていない事を、祈ってます。。。

  2008/07/05

• プレゼント～

  買い物に行く元気なんてなかったんだけどリアル友達の、誕生プレゼントを買いに行った。私の友人たちは、夏生まれと秋生まれが多いのよ。今は無職なので、お値段の張るモノは変えなかったけど…気持ちの問題。。。ってコトで、勘弁してもらおう。（ゴメンネ、私と仲良くしてくれてる人達）でも、「気は心」って言うようにお誕生日おめでとう…ってコトを言いたいのよね。。。あれだけ、買い物行くの嫌がってたのにプレゼント選んでる時はメッチャ楽しいのよねｗ値段はヒ・ミ・ツだけど気に入ったものが買えて非常に嬉しい、未紅でした

  2008/07/05

• 疲れた；；

  私の通ってる精神科は、車で10～15分…と非常に近くて助かってるのですが。。。ここ２～３日、眠れてない所為で車の運転が危なかったというか、酷い離人感に襲われて…自分で運転しているという感覚がナイのです。そりゃもう、怖いったらありゃしない私は通院する時は、メモ用紙に今週の経過？みたいなのを書いていくの。そうすれば、先生にも分りやすいしね。今日は先生に褒められちゃったでも、昨日ムリして料理やった事とかは注意を受けました。「気分転換でやる分には、問題ないけど…　料理やってて疲れるんだったら、すぐに休みなさい。　貴女の今の仕事は、休む事なんですからね」…はい、それは痛いくらいに分っております。でもね、病院じゃなく家で生活するって事は…どうしても、やらなければならない事もある訳でうまくコントロール？するのは、難しいですね。って事で、今日は料理を作りません。私も食欲ナイので、食べなくてもだし（苦笑）それで、夜中に途中覚醒する事を言ったら、レキソタンの変わりにデパスをくれた。…デパスって…そんなに眠くなる薬じゃないよ私にとっては。何でもいいから、兎に角、ゆっくり眠りたい

  2008/07/04

• 昨日も眠れなかった

  昨夜も前日に引き続き、眠れなかった。10時ごろ寝て、初めに起きたのが1時半。それで、眠剤（ロラメット）飲んだのです。3時半くらいまでは寝ていたのですがそれ以降は眠れなくなってしまいそこからず～っと起きてます；；なので？今頃、眠気と倦怠感が襲ってきてます。これから、病院に行かないといけないのに（－－；）車の運転をするので、気をつけて行ってきますP.S.　週１の通院は、非常に億劫です。　　　早く2週間に1回の通院になってほしいです。

  2008/07/04

• 超ダル～イ

  薬の副作用なのだろうけど体がだるくて、鉛が入ってるみたい飲んでる薬は、抗うつ剤・抗不安剤・向精神薬…etc1日で、１２錠飲んでる。（うち2錠は下剤）これって、多いんだか少ないんだか。。。これだけで、この倦怠感それに加え、夕方からメンタルもなのに…なのに、夕飯を8割がた、作ってしまった。医者には、疲れることは控えてくださいって言われてるんだけど…皆、仕事してるし…申し訳なさから作っちゃうんだけど（汗）でも、今日は失敗した！　と思った。今週は、2回もそう云うときがあって…明日、通院日だから主治医に、正直に話そうと思う。今の時点で、どん底です頓服でレキソタン飲んだけど…気休めにしかならなそう（苦笑）

  2008/07/03

• スモークサーモンのカルパッチョ

  スモークサーモンが安く売っていたのでこんなのを作ってみました。生ハムサラダ　と同じような感じです。＜材料＞　２～３人分スモークサーモン（お好きなだけ）レタス（３～４枚）トマト（中１個）玉ねぎ（1/2個）レモン（1/2個）塩・コショウ（少々）セパレートドレッシング（少々）又はイタリアンドレッシング＜作り方＞１．玉ねぎはスライサーでスライスし、水に漬けておく２．トマトは角切り、レモンはいちょう切りにする３．お皿にレタスを敷き、１＆２の材料を乗せる４．ドレッシングに塩コショウをして、３に回しかける野菜が沢山食べられるので、ヘルシーだと思います。サーモンだけ食べても美味しいですが、こうやって一手間かけると、豪華に見えます（苦笑）うちの家族はこう云う料理が大好きなので煮豚や牛のタタキ、お刺身でも、同じように調理する事が多いです。

  2008/07/03

• 眠れなかった

  いつもなら大抵は、５～６時間は眠れるのに昨夜に限っては、３時間半しか眠れず眠剤を飲んだけど、全く効果ナシ！ロラメットって眠剤を飲んでるのですが、全く効かない。そういえば入院中も頓服としてもらってたけど全く眠れなくて苦労したんよなぁ。。。私は、ハルシオン0.25　がよく効くのですが…アルコールを飲む人には出せないそうで…あしたの通院で、一応聞いてみますが眠剤を何か出してもらおう！それでもダメなら別の病院で、ハルシオンもらう（爆死）私は、長期型や中間型（って言うの？）の睡眠剤は、次の日まで残っちゃうからあまり好きじゃないのよね。。。過眠期が過ぎたら、不眠だもの（＞＜）しっかり眠れる体になってほしいわ

  2008/07/03

• ◆◇アーティストの一発変換◇◆

  またまた、勝手に貰ってきたバトンです。☆にゅうす＝乳巣☆かとぅうん＝かトゥ運☆きすまい＝貴住まい☆きんききっず＝近畿キッズ☆へいせいじゃんぷ＝平成ジャンプ☆すまっぷ＝巣マップ☆ぶいしっくす＝部位シックス☆ときお＝時雄☆あらし＝あらし☆わっと＝ワット☆とうきょうじへん＝東京事変☆おおつかあい＝大塚愛☆いとうゆな＝伊藤優奈☆ぽるのぐらふてぃ＝ポルノグラフティ☆どりいむかむとぅるう＝鳥医務かむとぅるう☆けつめいし＝血盟し☆しいなりんご＝恣意なりんご☆りっぷすらいむ＝リップすら医務☆でふてっく＝で不テック☆おれんじれんじ＝オレンジレンジ☆ふくやままさはる＝福山正春☆こうだくみ＝巧打組☆はまさきあゆみ＝浜崎あゆみ☆ゆき＝雪

  2008/07/02

• 免許取って…

  二日目で、事故りました（撃沈）相手は、土木工事系のおっちゃんで…おっちゃん「俺の車は古くて傷だらけだから、おねぇちゃん、自分の車を修理に出した方が良いよ！」私「警察とか呼ばなくて良いんですか？」おっちゃん「俺の車は工事に使って、凹んでもいねぇから自分の車を大切にしろよ！」って、駐車車両に私が勝手にぶつかったんだけど見逃してくれた。私の方は、板金交換で10万ほどかかったけど…その時のおっちゃんには、感謝してる。普通なら、警察呼んで大事になるのに…私もコレくらい、懐のでかい人間になりたい。。。って、その時思ったよ。世の中には、色んな悪い人が居るだろうに…この人の優しさには、脱帽です。

  2008/07/02

• もやしサラダ？

  昨日の夜に食べたモノです！これから熱くなってくるのでサッパリしたものが食べたかったので。。。※もやし（1袋）は、熱湯でサッとゆがく。ざるに移して、粗熱をとる。ポン酢で味を絡めて、さいごに鰹節を乗せる。味に変化を出したい時は、ポン酢に、おろし生姜・柚子コショウ・豆板醤・わさび等を加えると、更にサッパリいただけます。ゆかり　をふりかけてもGOOD！コレだけでも、おかずの一品になります。野菜炒めの材料としても使えますが、コレだけ茹でて食べるのも、美味しいです。

  2008/07/02

• 飛ばしすぎた...

  今日は朝から、市役所に行き色々と手続きを済ませた。まず、国民健康保険と住民票をもらって…自立支援の変更を行って…そこの市役所にある銀行に預金をして。。。朝はそれだけで疲れてしまい家に帰ってからは、ゴロゴロしていた。もんだいは、ここから…家族に迷惑かけちゃいけない…と思い、料理を8割がた作ったの。自分でも、しんどいなぁ～と思ったんだけどやり始めたら、途中でやめるわけにはいかずサラダと煮物を作って野菜炒めの材料だけ切ったの。自分でも途中で、肉体的疲労と精神的疲労がど～っと押し寄せてるのが分ったけど無理しちゃったの。終わった頃には、ヘロヘロで…まだまだムリは出来ないんだな～と実感。父が帰って来て…怒られちゃいました。無理するな、まだ病み上がりなんだから！！って。仰るとおりです。ただ、自分でもどれくらい出来るかやってみたかったんだよね（爆）明日からは、気をつけます。

  2008/07/01

• 置いていかないで！

  どこへ行くの？生まれたばかりの君この暗闇の中どこへ行こうとしてるの？心配だから、付いていきたいでも君の背中は付いてくるな、と言っている君が決めた道。。。私を置いていかないで！私は一人で歩いていく事はできないから…

  2008/07/01

• 寝姿公開バトン

  友達のブログから、勝手に貰ってきましたｗ・ 睡眠時間はどのくらいですか？入院生活の延長で…７～８時間。・ その時間で満足していますか？理想は何時間ですか？満足はしてますが、もう少し短くしたい。・ 休日は昼寝しますか？はい、毎日昼寝してます。・ 寝る時の恰好を教えて下さい。パジャマですか？ 色々…いらなくなった服をパジャマ代わりにしてたり。・ 枕が変わっても大丈夫な方ですか？ 基本的には大丈夫。・ 寝る前に必ずする事はありますか？ 薬を飲む。（８錠もあるんだぜ…体が薬漬けになっちまう）・ 寝る時の必需品は何ですか？ 特にナシ。・ 夢は見ますか？最近見た夢を教えて下さい 見ているんだろうけど、覚えてない。自分の家だと、熟睡している事が多いので。・ 寝相は良いですか？歯ぎしり・寝言はありますか？家では分らないけど、病院では寝相は良かったみたい。歯ぎしり・寝言はないけど、よく寝返りは打ってるみたい。・ 目覚まし・アラームでキチンと起きられますか？ 目覚ましがなる前に、起きてる事が多いです。・ 二度寝・寝坊はしますか？ したくても、出来ないです。・ 起床してまず何をしますか？ タバコを吸う・ 起きてすぐ行動出来ますか？ はい、大丈夫です。・ 寝癖はヒドイですか？毎朝キチンとセットしていますか？ 超ロングなので、寝癖はあまりつかないです。・ 寝るのは好きですか？ 好きです。このまま目が覚めなければいいのに…と思って寝てます。・ 睡眠中に起こされたら怒りますか？ 時と場合による。・ 布団干すペースはどのくらいですか？ 決まってない。・ 授業中・仕事中にうとうとしたら寝ちゃう方ですか？ 仕事中は寝ないですね。学生時代、授業中に寝るのは当たり前でした（爆）・ 春夏秋冬、寝るのに最適なのはどの季節？ 冬かなぁ～。布団に包まって、ぬくぬくしていたい。

  2008/07/01

• 自分の居場所

  今日で、正式に退職です。先程、退職願と保険証、制服や鍵を返してきました。私は決して「仕事人間」ではありません。ただ、今の仕事はとても好きなものでした。転職しまくった結果、一番気に入ってた場所です。そこの常勤（社員）を外されるのは私にとっては、相当キツイ事です。自分の居場所を失ってしまいました（泣）上司は、体調が良くなってＤｒのＯＫが出たらまた電話でも下さい。って仰ってくださいましたが・・・私は、一年の中で最も忙しい時期に入院をしてしまったから、同僚たちが、いい気分じゃないそうで…（上司に言われた）いくらパートでも、戻れない状況。。。一人きりの自分がいた　暗い迷路の中自分の居場所さえも　まだ分からずに行き場所も分からずに　　　　　　　　ＷＩＳＨ／ＬＵＮＡ　ＳＥＡ今、まさにこんな心境です。自分の居場所も行き場所も分らないんです（涙）久々に、車の中で泣きました。私は入院する時期を間違ったの？何でもう少し、働く事が出来なかったの？…と弱い自分を責めてしまいます。でも、自分が楽になるには「入院」しかなかったのも事実。。。今度バイトする職場（いつになるか分らんけど）も自分の生きがいを見つけられるといいなぁ～。

  2008/06/30

• 新しい薬になって

  薬を変えてから、3日ほど経ちました。ネットで調べたとおり”エビリファイ”　には…「食欲減退」と「吐き気」はあります。でも、ダイエットしたいから丁度いいかもｗ薬を変えても変えなくても気分の落ち込みはありますね…。理由は分ってるんだけどね。仕事の事。今日で、退職するから。自分の居場所が、一つなくなった感じ。幸いにも、家には居場所があるから助かってるけど。※　薬が変った事によって、落ち込んでいるわけじゃないんです。　　仕事…と云う自分の居場所が一つなくなった事に対しての落ち込みです。

  2008/06/30

• ウチのチビ（猫）ったら…

  ツナ餃子を作り終わって、ツナ缶をゴミ袋に入れたの。ウチの猫は、ツナが大好き…ｗなので、ゴミ袋に頭突っ込んで、缶詰の匂いをかいでるの（苦笑）見づらい画像で、申し訳ないですが…何となくイメージは伝わりますかね？？

  2008/06/29

• ツナ餃子

  多少の手間はかかりますが、簡単に出来るおつまみです。材料・餃子の皮・玉ねぎ・ツナ缶・マヨネーズ・塩コショウ（分量は、全てお好みで…）作り方１．玉ねぎは、みじん切りにする２．ツナと１をあわせて、マヨネーズと塩コショウで　　味付けする３．餃子の皮で、２を包む４．180℃の油で、表面がキツネ色になるまで揚げる（※中身は生でも食べられるので、長時間揚げる必要はないです）簡単に出来るし、おつまみにもなるし…お客様がいらしたときには、もってこいのおかずです。冷たいビールがあると、一層美味しく感じられますｗコレの応用編で、中の具を変えてもＯＫ！○納豆＆刻んだネギ○とろけるチーズ＆ハム（ベーコン）○ポテトサラダ…etc色々とバリエーションを考えるのも面白いかも（＾＾

  2008/06/29

• 眠くてしょうがない

  薬の副作用なのか、眠いです。いくら寝ても寝たりない。入院中の習慣で、夜は21時～22時くらいには寝てる。その代わり起きるのは4時～5時の間。６～７時間も寝てるのに…昼間も眠くて、毎日のように昼寝（2時間くらい）している。基本的には、入院中とは薬は大して変ってない。でも、入院中はあまり昼寝をしなかったのに。。。何もやる事がないから、昼寝しても大丈夫だけど何か、時間を無駄にしているようで。。。今は過眠期なのかもね。

  2008/06/28

• 退院後初の通院

  もう、退院してから一週間が過ぎたんだ…主治医と会って、この一週間の事を喋ってきた。・お酒は飲んじゃったけど、量は少なくなった。・気分が落ち込んだときに、何とか流せた。・薬の副作用か何かで、母乳が出る。・仕事がクビになった。（一応、自主退職？だけど）この一週間は、まずまずと言ったところらしい。母乳が出ると言ったところ、「リスパダール」から「エビリファイ」って薬に変更になった。そして、仕事がクビになった…と言ったら。。。何て言ったと思います？　ウチの主治医。「それは良かったじゃないですか。これで、仕事の事を気にしないで　治療に専念できて。。。」…へっ？　あの～私、クビになったんですよ？？主治医の考えはこんな感じらしい。「仕事より、貴女の体（心）が健康になる事が大切です。　健康になれば、仕事はできるようになります。　それから仕事を見つけても、遅くないですよ。　これで、仕事の事は関係なく治療に専念できますね」私は、仕事と云う自分の居場所がなくなった事に落胆してたけど主治医の言う事は、凄くすんなりと心に入ってきた。物事には、良い面と悪い面があるから良い方向（プラス）に考えましょう…って。この言葉に、スッキリとした。今の私には、主治医の言う事は絶対だから。こうやって、少しずつ考え方を変えればいいんだなぁ～今日の診察で、少し気持ちが切り替えられた。これは、私にとっては大きい事だった。

  2008/06/27

• 何とかやり過ごした

  何故か、夕方から酷い落ち込み。本を読んだり、ネットをやったりしてみるが一向に気が紛れず、苦しかった。頓服を飲んでも良かったのだろうが、あまり薬は飲みたくなかったので料理をやってみた。3ヶ月間、何も作ってなかったから煮物を一品作るだけで、かなりの時間がかかった。あと、自分が食べる「おかゆ」も作ったよ！それが良かったのか、不安や落ち込みが「スーッ」と消えていった。これからも、こんな落ち込みや不安は出てくるだろうけど何とかやりすごす方法を、一つずつ見つけていけたら生活しやすくなるかもｗ

  2008/06/26

• 面倒くさい

  今は、何をするのも面倒くさい。てかやる気の問題？？顔洗うのが、めんどくさい歯を磨くのが、めんどくさい風呂入るのも、めんどくさい洗濯物干すのが、めんどくさい好きだったはずの、料理がめんどくさい…めんどくさいだらけ…医者は、今はやりたくない事はやらなくてもいいと仰いますが…家に居ると、嫌でもやらなきゃならない事もある。やる気のない生活してるくせに早く仕事を見つけなきゃ…と、焦ってる自分が居る。私くらいの年齢になると、求人があまりない。だから、焦ってしまう。自分の気持ちと、やらなきゃいけないことが自分でも分らない状態になってしまってる。

  2008/06/26

• 自立支援法って…

  「うつ病」か「統合失調症」でないと、審査が通らない…って聞いた事があるのですが、ホントなの？前にかかってたクリニックでは「うつ病」って書いてくれたみたいだけど私の病気って正直、何の病気か分らないのよ（＞＜）現在の医者も「うつ病」だろう…とは仰ってましたが。。。そう、今日は市役所に行ってきました。自立支援の変更で。しかし、今月末退職して保険証が変るのよ。暫くは、国保だけど…そのうち父の保険の扶養にしてもらうから。そのつど、市役所に行くのが面倒くさい。これも、医療費節約？と思えば、有り難いのですが。昨日の日記にも書いたけど…上司と話し合っての退職だけど……”結局、私は要らない人間なのね”　って思ってしまって今日は朝から上司としては、辞めて欲しいんだけど９年も働いたから…遠まわしに言ったんだと思うの。確かに、心の病抱えて、いつどうなるか分らない私は”必要ない”　んだろうね。今の私はネガティブにしか考えられない。確かに、今まで雇ってくれたのはとっても有り難いですが。何か、複雑な気分で書いちゃって気分を害された方、ゴメンナサイ

  2008/06/25

• 退職。。。

  今日はお昼ごろ、上司と話し合うために職場に行きました。約3ヶ月ぶりの職場は、以前とは違って見えた。「最低でも3ヶ月は自宅療養」って電話で告げてあったけど今日も同じような事を言ったら、「一旦、退職してください」「パートでならいつでも来てください」とも言われた。「新しい職場を見つけるか、ここでパートするかは貴女の自由」だって。正直、悩んでます。だって、医者からは３～６ヶ月の自宅療養って言われてるしその時の気持ちなんて分からないし。。。全く違った職場でも馴染めるとは限らないし今の職場でもスタッフとギクシャクしそうだし。どっちを取っても、メリット・デメリット　はあるよね。

  2008/06/24

• これって副作用？

  今の精神科で貰ってる薬飲むと母乳が出るんですけど…皆さんご存知の「ドグマチール」じゃないですよ？ネットで検索したら、↑これ以外にもそう云う薬があった。しかも、ドグマチールと同じく体重増加ってあった（＞＜）これから、食べる量を少し減らして運動でもしようかなぁ？外に出るのは、日焼けが気になるから家の中でできる柔軟みたいなのをやろうかしら。。。

  2008/06/24

• 明日

  急遽、職場に行く事になりました。と言っても、仕事をするわけではなく書類にサインするのと、今後の事を話に行くのですが。別に上司に会うのは平気なのですが同僚と会うのは何だか気まずいので同僚が帰るころに、行ってみるのですが。今は働く元気がないし、主治医にも「最低3ヶ月は自宅療養」と言われているので暫く仕事には行かないのですが…今後の事を考えると、気が重いです（＞＜）正直、この職場に復帰するのはツライ；；なので、復帰する時はバイトにしてもらおう…と。それか、スッパリ気持ちよく辞めて別のところでパートを探すか。。。私としては、後者のが望ましいのだけど。どんな話になるかは全く分らない。明日が、ドキドキです（－－；）

  2008/06/23

• 何も

  書くことがないから、画像でも載せてみる（爆）+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-やっぱり家に居ると疲れます。病院の生活が、いかに楽だったか…3食昼寝つきの生活だったからなぁ～筋肉痛までは行かないけど体がだるくて、重いです。

  2008/06/22

• 疲れる；；

  退院して1日が経ったけど、やっぱり家に居ると、すごく疲れる。精神的じゃなくて肉体的に。。。今まで3食昼寝付きのダラダラとした生活してたから当然なんだけどね（苦笑）昨日の午後から、荷物を片付けてたんだけどあまりのしんどさに疲れてしまって…結局、終わったのがこの時間凹まだ、料理も洗濯も掃除も出来ない状態です。主治医は、疲れることは避けてください。病院にいる時と同じように生活してください…って仰るけど何もしないわけにはいかないし。。。筋肉痛が明日になって来たら…歳ってことね（涙）日常生活って、こんなに疲れるものなの？入院してるとたい力がなくなるって本当なのね；；コレじゃ確かに、仕事なんてできないわ（＞＜）今朝、上司に電話したら…「一旦退職して、アルバイトにしますか？」と言われてしまった（撃沈）まぁ覚悟はしていたんだけど、実際にそうなると悩みますね。でも体（心）の事を考えれば、今はまだ休む時間だからゆっくり休もうと思っています。その間に、資格でも取ろうかと思っています。もちろん、負担にならないように…だけどね。どこまでできるかわからないけど、勉強してみたい。

  2008/06/21

• 退院しましたｗ

  今日、退院してきました。まる3ヶ月も入院してました；；普通なら辛いのかもしれませんが私は結構、楽しんでたかもしれません（爆）でも、3ヶ月も入院してると皆が家族みたいに思えてしまって別れるのが寂しかったです。。。この入院は私にとって、生きて行く事を、教えてくれたように感じます。この先、入院しない事は望ましいと思うけどもしまた「ウツ」が酷くなったら入院させてもらいたいと思う。これから少しずつ、ブログUPを頑張ります。もし、こんな日記でよければ是非見てください。

  2008/06/20

• 入院９３日目

  入院最後の日。。。あまりやる事はないんだけど…最後だから、色んな他人とおしゃべりをした。苦手な人も居たけど、話したら意外と平気だったりする。3ヶ月も入院してたら、部屋の人は家族みたいに思えてきて…別れるのがツライ（＞＜）夕方、主治医・受け持ち医と最後の面談をした。退院してからの生活の、最終確認だった。お酒は飲んでも、リスカはしない！と約束した。家族に迷惑はかけるけど、家事などはお願いする事に。今度こそ、ある程度まで病気を治して社会復帰しようと思ってるから。。。まずは、自分の体を大切にしよう！！

  2008/06/19

• 入院９２日目

  朝から、向かいのベッドの子が泣いていたので話を聞いてあげた。どうやらウチの病院は摂食障害の子に対してはきつく当たってるみたいで…ストレスとプレッシャーで、心が限界に達してしまったみたい。でも少しでも泣くことで、発散できたみたいで…少しは心が軽くなったみたいだった。本人はまだ、先生やナースに話す気にはなれないようで…本人が先生やナースに話せるようになれば少しは楽になるのかな？…って感じです。ツライだろうけど、本人が相談するって気持ちにならないと無理な気がしてきた。自己中な気もするけど、行動していかないと何も問題は解決しないように思ってるの。実際に私がそうだったから。。。私に出来ることといったら、それくらいしかないから。少しでも、解決の糸口が見つかれば良いな、と思ってる。

  2008/06/18

• 入院９１日目

  何故か、夕方から激落ち夕方受け持ち医が来てくれた時に、アムカしたい気持ちを話す。でも、腕を切らないって約束をする。もし切っちゃっても、主治医には全て話す。。。という条件を付けられた。まだ酒があるから何とかなりそうだが、酒も禁止になると、心の中のモヤモヤが、腕にぶつかってしまう。

  2008/06/17

• 入院９０日目

  午後から、家族を含めての面談。言われた事は、先日の面談と同じようなこと。「酒の飲み方」には注意する事。あとは、暫くは病院と同じような生活をすること。６泊の外泊のつもりで生活する事。焦りが出てきたら、受け流す事。…等など、退院後の生活についてのアドバイスを受ける。家族もどうやら、納得したみたいだった。もちろん、私も納得したし、注意しながら生活したい。そして、退院は20日（金）に決定しました。すこし寂しい気もするけど、病院には長く居るもんんじゃないし、社会復帰に向けての第一歩と思って生活したい。

  2008/06/16

• 入院８９日目

  日曜日なので、医者もナースもあまり居ないし何もやる事がないので、暇だった。まぁ、午前中はオセロをしたりして遊んでたけど午後からは本を読んで過ごしていた。気分の方は、少しの落ち込みはあったけど読書や何かで、気を紛らわせる事が出来た。

  2008/06/15

• 入院８８日目

  体重測定の日で、計ってみたら…400gしか減っていなくてショック。。。せめてあと1～1.5kgは減らしたいのに（＞＜）で今日から、食事を半分残す事にした。あと、間食もやめます。これで減りすぎたら大変だけど…私はダイエットが続かないから、きっと減りすぎる事はないだろう（苦笑）同室だった、おばあちゃんが退院してしまった。部屋の中が、寂しすぎるくらい。。。今回もおばあちゃんの泣き顔を見て、もらい泣きしてしまった。でも、ウツが酷い時は泣く事すらできなかったから喜怒哀楽の表現が出来るようになったのは回復してきた証拠なのかも？

  2008/06/14

• 入院８７日目

  今日は、向かいのベッドの子に話しかけてみた。そしたら、その子の気持ちが痛いくらいに突き刺さってきた。摂食障害（拒食症）の子なんだけど話を聞いてるうちに、可哀相になってきた。医者は「体重」「食事」の事しか考えてないみたいで肝心の心の状態を聞いてはくれないみたい。で私は思い切って、「体重が増えて健康的になって来たらお洒落して一緒に街をあるこうよ！」って言ってみたら、急に顔色が良くなってきて「自分の事を馬鹿にしてた人達を見返してやる」って。その子は目が大きくて、目鼻立ちが整ってる？から絶対に可愛くなると思う。苦手だと思ってた人とも、こうやって喋ってると案外、仲良く慣れるのかもしれない。

  2008/06/13

• 入院８６日目

  朝から気分は沈みっぱなし。。。「何で生きてるんだろ？」って考えが止まらない。頓服の薬（レキソタン）を出してもらったんだけど全然効かない（＞＜）受け持ち医を見つけたので、つかまえ話をした。「酒と自殺について」…と云う、何とも場違い？な話になってしまった（爆死）ココは病院なのに、何を話してるんだよ、自分！でも話した事によってスッキリした。あと、天気が悪かった事もあり気分が落ち込むのはしょうがないかも？

  2008/06/12

• 入院８５日目

  特に何もない1日だったが、眠くてしようがない（－－；）弟が面会に来てくれたが、忙しそうだったのですぐに帰ってもらった。向かいのベッドの若い子が、超苦手；；喋り方や行動が幼く見えて、イライラしっぱなし。…って自分の事棚に上げてる私も幼いんだろうな。。。もっと大きな広い心を持ちたい、と思い自己嫌悪に陥る凹

  2008/06/11

• 入院８４日目

  今回の教授回診は、主治医（準教授）だった。どうやら教授は用事があるみたい。。。昨日面談しているので、特に喋る事はナシだった。そして1日中眠い日だったよ。夜眠れないと困る！と思ったけど眠気に勝てず、昼寝をする。窓を少し開けてたので、気持ちよく眠れた。が、風邪を引いたみたいだった凹体重を減らしたいのに、食欲がありすぎて困る；；今はそんな時期なのかなぁ～？

  2008/06/10

• 入院８３日目

  お昼過ぎ、ナースステーションに主治医が居るのを発見。この際だから、面談してもらおう。先日の外泊時の「お酒」の事もあったし。。。主治医にお酒を飲みすぎたことを言ったら顔をしかめてた…って当たり前よね。基本的に、薬飲んでるんだからアルコールは禁止だし。どうしても飲みたい時は夕食時にビール（350ml）1本程度にしてください。そして、休肝日を作る事！…だそうです。私も、社会復帰したいから、今回は真面目にやってみよう！と思う。

  2008/06/09

• 反省…

  今回の外泊は、結構「酒」を飲んでしまい生活リズムが狂ってしまった(汗)家族からは凄く注意されたのと自分でもコレはヤバイ！と思ったので病院に帰ってから、主治医と相談します。こんな状態だと、社会復帰できなくなりそうだもの(泣)父には「タバコの方がまだマシだ！」 と言われた(汗)それも微妙～だよなぁ(苦笑)

  2008/06/08

• どうしても

  やる事がないと酒を呑んでしまう凹外泊しても、仕事するわけでもなく引きこもってしまう。明るいうちから呑んでしまうのはもしかして「アル中」か？？

  2008/06/07

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