テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:生活の枠
テンションが上がり気味か? 躁に揺らいでるのか? この数日、やるべきことを、メモに書き出すようになっている。 そうじゃないと不安なのだ、つまり思考の濁流にのまれそうになるのだ。 【一昨々日のメモ】できたことの評価:◎>○>▲>△>× ▲洗濯物、ハンガーにかかった服、買って来た服、しまってある下着を片付ける ◎イブと散歩 ◎マニキュア ◎むだ毛の手入れ △カタログからプレゼントを選ぶ 【一昨日のメモ】 ◎風呂 ◎髪まとめる ◎着替え ◎メイク ◎コンタクト ◎バッグのチェック、スリッパ・タバコ持つ、鏡チェック 【昨日のメモ】 ▲洗濯物、ハンガーにかかった服、買って来た服、しまってある下着を片付ける ◎洗濯 ◎イブと散歩 ×掃除 ○カタログからプレゼントを選ぶ ×チケット延期手続き ×指定割いれる ×傷病手当金手続き書類書く ○ブログ △睡眠日記 ◎歯磨き洗顔 ◎祖母の命日に顔を出す 【今日のメモ】 ★買ってきた服、ハンガーにかかっている服を片付ける。 ★掃除 ★イブと散歩 ★チケット延期手続き ★指定割いれる ★傷病手当金手続き書類書く ◎カタログプレゼント決める ★ブログ ★睡眠日記 ★昼寝 ★電話 今のわたしには、いっぱいいっぱいだ。 これで、アタマがいっぱいいっぱいにならないで、自然に動けるようになれればいいのに。 いつも、こんな些細な事でいっぱいいっぱいになる。 Blogならclick! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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