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2007年03月13日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：不安と不眠
昨日、受診で、眠剤ロヒプノールを３ミリから２ミリに減らされた。 わたしはリスミーを減らして欲しかったのだけれど。 そしたら、寝つけなかった。 イライラ、ソワソワして落ち着き無くて、眠いのに眠れない最悪の気分。 先生から、眠れないときは残薬から１ミリ足していいという許可をもらっていたので、 残薬の１ミリを足して、落ち着いて眠った。 が、彼氏と喧嘩らしきものをしていたせいか、就寝２時半で起床７時と、早く起きてしまう、 イライラしながら、朝食を摂り、再び８時～１３時まで眠る。 １３時に起きてもすっきりせず、１７時半に眠り、２０時に起きて、やっとスッキリする。 今日は、あらかじめ、ロヒプノール１ミリを足して飲もうと思う。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年03月13日 23時51分54秒
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