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2007年05月19日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：気の声を聴け
この１週間のコメントに返レスしているところだ。 そこで、気がついたこと。 わたしは、彼からの愛情に感謝したり、満たされたり、愛情が足りないと傷ついたり、悲しんだり １週間の間でも、コロコロと変わっているのだ。。。自分では、気づいていなかった。 彼に依存しているんだろう、、、ということは、わかる。どうしたらいいのかは、わからない。 愛情を感じて、満たされることもあるんだろう。今日は、愛情が欲しくて傷ついている。 母親との関係も、似た感じだ。 誰かからの、愛情が欲しくて、得られないと傷つく。 当たり前のことだけれど、それが、傷つきやすい、もろいのだ。 自分で、自分への愛情が足りないんだと思う。 自分への愛情が足りないから、補いたいんだと思う。それで、生きるエネルギーになる。 そのカラクリは、前から気づいていたのだけれど。 自分の傷つきやすさに、改めて気がついた。 これが、気分の波に見えるんじゃないだろうか。 本当の問題は傷つきやすさにあると思う。 傷つきやすさの解決は？？？多分、自分への愛情の生産、、、自己肯定感を高めること。 つまり、プラスファイルを作ることになると思う。 今、課題になっている作業だ。 【わたしは傷つきやすい、なぜなら、愛情に飢えているから】ということを自覚しよう。 そうすれば、傷ついたときも、少し冷静でいられるかもしれない。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年05月19日 18時27分37秒
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