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2007年08月20日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：活動
退院してきた。 大変だった。。。荷物をまとめるのが。 中くらいのキャスター付きトランクと、小さいトランクで、３往復分した。 よく、アレだけの荷物を、一人で片付けたと思う。。。 昨日、一往復分して、今日、１往復と帰宅。 もともと、モノが多いひとで、モノがどんどん増殖するタイプ。 居室も、いっぱいになっていた。 その空間ギリギリまで、モノがあるのが、落ち着くのだろう。 帰ってきて、この部屋も、荷物がいっぱいだ。 どこに、しまえばいいんだろう（・ ・;）。。。というか、もう、今日は、限界。 外泊と同じで、枕を出して、着替えて眠るだけにする。 今日、荷物を片付けながら、パニック症状がでて、レキソタンを飲んだ。 朝、看護師に部屋をチェックされに来たときも飲んだから、２回も飲んだことになる。 焦りが、良くない、パニックや不安症状を起こすのは、わかっている。 少しずつ、休みながら、 でも、わたしにしては快挙で、予定の１６：３０ジャストに片付け終わった。 すごい！！！一人ですごい量の荷物を全部片付けたし、時間も守った(*^-^*)ノ いろんな方のブログを読んで、同じだなぁとか、思いながら、 その、対応方法を読んで、お借りすることもある。 今日も、そうだった。できるだけ落ち着くように、自分をなだめながら、 手順が混乱しないように、注意しながら、 片付けは、集中しないといけないので疲れる。ので、休みを適度にいれながら。 できた。 今日、がんばったから、明日は休み。 明後日、片付けよう。一日で、できるかな（・ ・;） 翌日は、カウンセリングだし。その次の日は、受診。 その次の日は、先輩達に会うことになっている。。。。   カラダが、もつかな。。。 その翌日が、お盆で、その翌日が、友だちと沖縄観光の予定。 カラダ、ほんとに、もつかな。。。  片付けも、少しずつしながら、いい環境をつくっていかなきゃなぁ。。。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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