|
|
|
2007年09月08日
カテゴリ：緩む
 カウンセリングが終わって、久しぶりのスタバ。 土曜日なので、モールは混んでいる。 ブラックのアイスコーヒーが、喉に心地よく、香りも楽しめる。 カウンセリングのあと、不安症状が出た。 腹式呼吸でなんとかなるかな、とも思ったが、あきらめて、ひどくならないうちに安定剤を飲んだ。 今日は、少し、掘り下げが深いというか、いつもと違ったことを話した気がする。 無意識に隠していたあるいは隠れていたことを。 コトバにした。 案外、疲れる作業だ。 そういうことができるだけまでに、ココロが開いて、ココロが感じられるようになったのかもしれない。 カウンセラーの先生に、感謝の気持ちが感じられる。 日差しが強い。 気温は、大阪より低いし、風もあるので、不快指数は低いと思う。 あぁ。日差しがまぶしい。 今年、何日目かの夏を感じる。 暗い部屋に、毎日、閉じこもっているから。 少し、気分がいい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[緩む] カテゴリの最新記事
|
|
