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2007年09月23日
カテゴリ：移ろいやすさ
今日は、カウンセリングの日だった。 生理痛がひどくて、あと、いつも連れて行ってくれる父がいなくて、 いつもより５分（結果２５分）遅刻した。 生理痛は、毎日の漢方で、軽減されているが、 今日は、イブとツムラ６８番を飲まなければならなかった。 ６８番は、芍薬カンゾウ湯と言って、筋の強い収縮を弱めるときに使うらしい、、、 手足が同様な症状のときも使うらしい。 遅れていったのにもかかわらず、ちょうどクスリがきいたのか、セッションは積極的に展開した。 日々の自分のことを確認する作業、 先生に、それを心理学的にとらえてフィードバックしてもらう作業。 わたしが、どのようなココロと考えを持って、どのように行動していけばいいか、 指南をいただける。 木曜日までのブログを持っていって、読んでいただいた。 変化してきていると、自分でも実感がある。 一方で、障害年金や、お金のこと、彼のことで課題もある。 わたしは、Ａ３版の大きなスケッチブックに、 水性のカラフルな太いマジックペンで、メモをとりながら、話をする。 わたしの【不安】は、ふつうの【不安】と違って、結果として【不安】になっているらしい。 それは、気分の循環性と、外界との軋轢からくるものらしい。。。。。 なんとなく、わかるような、わからないような。 そして、【外界との軋轢】という部分に関しては、自尊心の問題がある、ということだった。 たしかに、外界は、わたしの循環性に連動はしていない、 わたしが買い物をしたり、なにかに取り組んだり、 わたしのエリア内で起こっているときは、軋轢は無いから、気分が良いのかもしれない。 ほかのこと、、、外界で起こってくる刺激に対して、うまく気分が変調しない、、、 外界の変化が捉えられず、上手く乗っかれない、、、ということなんだろうか。 自尊心、自立心が、大きく邪魔しているのかもしれない。 今、初めて気がついたことだが、そういう面がある。 もっと、自分に、自分用のセンサーだけでなく、 外界に対応するための余白の枠を、いつも、持っておくことが、必要なのかもしれない。 それが、１／３ということに、なってくるんだろう。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年09月23日 07時42分50秒
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