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2008年02月01日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は２時頃、とても眠くなって眠り（もちろん、夕のクスリ・寝る前の眠剤は飲んで）、 今朝は１０時に起きた。 ８時間睡眠。中途覚醒なし。 大変よろしい。excellent！ 昨日は、カウンセリングがあって、その後、ゆるくなったスカートをお直しに出して、 それから、出会い系のひとと初デートだったから、疲労して、良かったんだと思う(*^-^*) 今日の予定は、、、と、予定を考えられる余裕が出てきていることに気がついた。 もちろん、予定通りにはいかないのだけれど、 前みたいに、ぼんやりすることしかできないわけじゃなくて、 ともかく、何かやろう、という意欲がわいてきている。 素晴らしい！ 今日は、荷物を片付けて（まだ、片付いていない（・ ・;））、顔を洗って（あたりまえか）、 夕方、できるならば、近所に住んでいる父の叔母（７８歳、元気！）と一緒に、 ウォーキングにでも行ってみようかな、、、と、思っている(*^-^*) できるかどうかは未定の予定だけれど、予定を考えられる余裕があるのがいい  がんばりましょう♪ Blog ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年02月01日 11時24分36秒
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