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2008年02月07日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は、２：３０就寝。いつもより、遅い。 アメリカン・ダンス・アイドルのシーズン２の再放送を見てしまったせいだ。 １：３０からだから、ＤＶＤのＨＤを整理して（今はいっぱい）、録画して見なきゃ。 起床は、犬  に起こされて、７：１５。けれど、眠剤が残っているのか、風邪のせいか、ぼーっとして、８：００にしか動けなかった。 睡眠時間は、５時間弱。ちょっと少ない。 朝食は、昨日の残り物。エビのトマト煮１／３皿、キャベツチャンプルー１／２皿、 ゆし豆腐１椀、ご飯１／３膳、お茶たくさん。 気分が悪く、眩暈がし、吐き気もあって、匂いだけで苦しかった、 が、１時間かけて、全部食べた。 あとで、お腹がすいたら困るのだ。。。もう、お腹がすいてきているけれど。 お腹が落ち着いて、お腹が急にすいて、体力つけなきゃと思い、 サンドイッチ１／４個、お茶漬け（梅干入り）１／４膳、バナナ１本、 サーターアンダギーの小さいのを１個（甘いのが欲しくなって）食べてしまった。 トータルすると、１食分以上になる（・ ・;）  喉の痛みが、酷い。今までで、いちばんひどい。 耳鼻咽喉科に行ったほうが良いかもしれない。 今日は、カウンセリングの日。１５：００頃から、出かける準備をしなくてはいけない。 それまでに、一眠りしなくては。 市販薬を買ってきてもらう予定だが、それで良くならなければ、耳鼻咽喉科に行かなくては。 あとは、風邪がひどいので、明日の婦人科をキャンセルしなくては。 今日はともかく、カウンセリング（キャンセルしたいが、すると後がきつい）と風邪を治すこと。 、Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年02月07日 12時01分46秒
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