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2008年02月08日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は、追加薬のレボトミン・レキソタンを飲まずに、眠剤だけを飲んで、２：００に就寝。 中途覚醒は無く、８：４０起床。 睡眠時間は６時間半。。。中途覚醒が無かったから、まぁまぁの出来だ。 犬  に起こされることも無く、熟睡感もあった。ただ、まだ少ないと思う（今の目安は８時間。。。脳の回復のために）し、眠いので、、 一度、昼寝はすると思う。 だんだん、朦朧としてきた。 朝起きたら、唾が飲み込めないほど、喉が痛かった。昨日より酷い。 耳も痛いし、耳の下あたりから首の側面全体まで、腫れていて、触ると痛い。 水を飲むのも痛い。気管もスースーするし、気管支炎をおこしかけているかもしれない。 ほんとに、悪化させてしまった。。。毎日、葛根等とブロン液で、なんとか抑えていたのだが。 午後（父が帰ってくるので）、耳鼻科に連れて行ってもらおうと思う。 朝ご飯は、味噌汁（卵・豆腐・ニガナ・大根）を１椀と、野根まんじゅう４個（とても小さい）。 柔らかいものじゃないと、喉が痛くてダメなのだ。昨夜は、ヨーグルトが夕ご飯だった。 それから、葛根湯とブロン液を飲んだ。 今日は、とにかく風邪を治すこと、、、それだけだ。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年02月08日 20時13分20秒
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