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2008年02月08日
テーマ：ダイエット日記(22804)
カテゴリ：ダイエット
夕方測って見たら、体重が、２キロ落ちていた。びっくりした。 ２日間、少量の食事（といえるようなものではないけれど）に変えただけで。。。 この調子で、あと５キロくらい、減ってくれないかなあ・・・。 そういえば、この間Ａ氏に、一番痩せていた時の体重を聞かれ、 今朝は、味噌汁があったので、卵と豆腐入りの味噌汁。 昼も、味噌汁。 病院からの帰り、扁桃腺が腫れていて痛いので、飲み込みやすいものをコンビニで仕入れてきた。 夜は、マカロニグラタンと野菜ジュース（合わせて４００キロカロリー弱） 夜中、お腹がすいて、低血糖気味。で、味噌汁と、野根まんじゅう１個。 さらに、ワッフル（２００キロカロリー）、自家製ヨーグルト１６０キロカロリー せっかくがんばったのに、夕食、夜食でパー   とくに、夜食が最悪だった。。。意思が弱い  昨日に比べたら、多い（夕食・夜食の分）。 明日、リバウンドが少ないことを祈る。。。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年02月09日 09時00分18秒
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