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2008年02月16日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は、０：００就寝。 レボトミン１０ミリとレキソタンを飲んで。 ２３：００に眠るつもりが、 ＤＶＤのセッティングができなくて（何故かリモコンが使えなかった）、遅くなってしまった。 ＨＤＤのゴミを整理。 それから、なんとか、０：００からのDｒ．ＨＯＵＳＥと、 １：３０からのアメリカン・ダンス・アイドルを、予約録画にできた。 間食に、 サーターアンダギーの小さいのを２個、８つ切り食パンの１枚を半分、ヨーグルト１００ＣＣ。 また、やってしまった。 中途覚醒は２回。３：００と７：００。 ７：００に起きたときは、眠くて、予定より早い時間だったが、おきてしまうことにした。 （から、中途覚醒は１回か・・・）。 眠い。とても、眠い、、、 朝食は、肉じゃが１皿、ゆし豆腐１椀、ご飯１／３皿。 少し、もの足りない。 喉の痛みはひいている。。。２回クスリを飲んだだけなのに、、、効くんだなぁ。 お腹の調子も、今のところは大丈夫。 ただ、すごく眠い。 今日の予定は、今から、ブログを印刷して、シャワーを浴びて、身支度、 メンタルクリニックに定期の受診をして、 １３：００に、友だちと待ち合わせ。で、旅行会社で予約をして、 それから、１８：００に本命のひとと待ち合わせ。 ものすごく眠いしだるい。 全部の予定は、こなしきれなさそうだ。。。 受診をやめるか、友だちとの約束を明日に延ばすか。 本命とは今日、会いたいし。 午前中、眠りたいから、受診と友だちとの約束をキャンセルするか。。。 優先順位が、逆になってしまっているなぁ。。。困った。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年02月16日 08時54分09秒
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