テーマ:ダイエット日記(22804)
カテゴリ:ダイエット
朝ご飯は、なめこの味噌汁1椀、ご飯1/3皿、野菜の煮物1皿。 昼ご飯は、ご飯1/3皿、なめこの味噌汁1椀、野菜の煮物1皿、生野菜少し、 タコの和え物1皿、目玉焼き半分。 夕ご飯は、ご飯1/3皿、なめこの味噌汁1椀、野菜の煮物1皿、タコの和え物1皿。 間食は、チョコレート2個(今日は、これで、我慢するつもり)。 我慢できず、チョコレートをあと4個くらい食べてしまった。。。 もう、辞める。。。 Blogならclick! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年02月29日 01時10分41秒
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