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2008年03月06日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜も、アメリカン・ダンス・アイドルを観ながら、ストレッチ、筋トレをして、 就寝は２：３０過ぎ。 中途覚醒も無く、１０時起床。わたしにしては、長く眠れた。中途覚醒が無いのもいい。 昨日の外出の疲れか、パキシルのおかげか。 目覚めの気分は良かったので、パキシルガ効いているのだと思う。 朝は、食欲が無く、自家製ヨーグルトをコップ１杯。 ブログめぐりをして、昼の１２：００に、どうしても眠いのが耐えられなくなり、 眠った。 起床は１３：００。 カウンセリングがあるので、寝過ごさなくて良かった。 これからの予定は、 ブログの更新、印刷、出かける仕度、カウンセリング、帰ってから、ＳＮＳ、ブログ更新。 ストレッチ・筋トレ。ＴＶ。 印刷に、また、時間がかかるだろうなぁ。 がんばりましょう♪ Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年03月06日 13時50分38秒
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