|
|
|
2008年03月14日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は、２３：３０頃就寝、、、が、３：３０に起きてしまう。 ブログを見たりで、４：３０頃就寝。 間食に、チョコレート１個と菓子パンを１個食べてしまった。もう、自暴自棄。 再び８：３０頃起床。これで、睡眠時間は、８時間程度。だが、眠かった。 午前中は、今日閉鎖されるブログの印刷と、メール。 １２：３０頃、眠って、起きたのは１４：３０頃。再び眠って、起きたのは１５：３０頃。 今日は、ほんとは、受診の日だったのに、気が乗らなくて、行けなかった。 行けないという連絡もできなかった。 明日の分のパキシルが無いというのに。 今日は、気分が重くて、ほとんど何もできなかった。 ショック期から脱して、無動になってしまった。 箱に入れる作業を、無意識にしているが、 大きな大きな餅を、すこしずつちぎっている感じで、いつ終わるか、見当もつかない。 明日は、カウンセリングもある。受診も。久米島へのお土産も買わなくてはいけない。 できるんだろうか、、、わたし。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[睡眠と生活のパターン] カテゴリの最新記事
|
|
