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2008年03月16日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は１：００頃眠って、６：００頃、中途覚醒。で、起きてしまった。 間食に、菓子パン１個。 眠れそうだったので、７：００頃、２度寝。。。 よく眠れて、１３：３０頃起床。 朝のクスリ、トレドミン５０ミリとパキシル１０ミリを飲んだ。 ブログ巡りやら、返レス、メール、ＳＮＳで、時間がたち、気がついたら２０：００前だ。 昼寝もできなかった。 今日は、気分はいい。朝のパキシルのおかげだと思う。 正直、朝のパキシル（飲んだのは昼だけど）で、 ここまで、午後の気分が変わるとは思わなかったので、良かった。 １０ミリなんだけど、効くんだなあ。。。 おかげで、穏やかな気分で、過ごせている。 今日の予定は、ブログ・ＳＮＳ。気分がよければ、ストレッチ・筋トレをしようか。 今日は、映画も見れそうな気分。 でも、少し、休まなくてはなぁ。。。 明日から、いちおう、久米島への旅行の準備を始める。 今日は、休まなくては。。。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年03月16日 20時10分01秒
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