armadillo lives with mental disorder

昨日は、寝逃げが多かったせいかどうか、夜の中途覚醒が、すごく多かった。

就寝は、たぶん０：３０頃（曖昧、、、１：００にはなっていなかったと思う）。

で、何回も、１時間半ごとくらいに目が覚めた。

すぐに眠れるから、まだ救われるのだけれど。。。

ストレスがかかっているのだとも、思う。


起床は、９：３０（たぶん、、、曖昧）。ボーっとしながら、朝食を食べた。

わかめのスープ、チキン一切れ、ごはん１／２皿、納豆小１パック、

ミニトマト２個、きんかん３個。イチゴ３個。


それから、昼寝。１０：３０に寝て１２：３０に起き、昼食。

チキン２キレ、残り物で作った雑炊１皿、わかめのスープ１椀。きんかん３個。


さらに昼寝。１３：３０～１５：００まで。ようやく、眠った気がして起床。

で、間食に、おもち１個。


ダイエットは、完全放棄中。。。もう少し、気持ちが落ち着いてからにしよう。

リバウンドが無いのは、ご飯を多少減らしているからだと思う。


体調は、まぁまぁ。。。クスリのおかげだが、、、

昼のパキシルを飲んでいないので、苦しくなってきた。


今月は、生理が来そうな感じ。。。うれしい。ＰＭＳもまだ無い。


今日は、良く晴れているが、少し肌寒い。ほんとうなら、はての浜で海水浴のはずだった。

とても寒かったろう、、、行けなくて、正解だったのかもしれない。

来月あたり、行けるといいなぁ。。。


今日の予定は、特になし。

多分、メールとブログとＳＮＳ（ブログを読んでるだけだけど）、

近所に、お散歩兼ねて買い物に。。。昨日とうって変わって天気が良い。

あ、夜、お彼岸をすると言っていた（お墓参りは無し、、、でお仏壇でやるのが、風習）。

少し、手伝いが出来ればいいが。。。


さて、出かけましょう。

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天気がとても良かった。

犬を、庭に出してあげたら、案の定吠えまくっていた。。。弱い犬ほど。。。だ。

飛行機（米軍機）が、ちょうど、家の真上を飛んだのだが、それを食い入るように見ていた。

飛行機を眺める犬、、、不思議な光景だった。


最近は、なんとか、わたしの言うことも聞いてくれるようになったのだが、

やはり、家に入れるとき、何度も大声を出さないといけない。

近所の人にどう思われているだろう【笑】

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