|
|
|
2008年03月23日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は、疲れもあって、パキシルを早めに飲んだ。２０：００頃。 どうなるか、心配だったが、寝る前のパキシルは抜いてみた。 今まで落ち込みは無いから、大丈夫だったんだろう。 ０：００頃、眠った。。。たぶん。曖昧。 たぶん、４：００頃、７：００頃、中途覚醒。 どちらの中途覚醒でも、ＰＣをあけて、水を飲んで、トイレに行った、気がする。 どっちの中途覚醒で、だったかはわからないが、クッキーを１袋、食べてしまった。 それも、居眠りしながらだったので、袋ごと、何度も落としながら、全部食べきった。 恐ろしいカロリーになっているだろう。。。 過食、無くなっていたのに、、、今、何がストレスなんだろう。。。Ａ氏のことか。 １１時頃に起きた気がする。トイレに行って、ＰＣを開けてみて、水を飲んで、それから寝た。 今日が日曜日だと気がつかずに、社会保険事務所に電話をかけていた。何回も。 あきらめてから、気がついた。全く、呆けている。 そして、１２：００頃、寝た気がする。 １３：３０起床。 ようやく、眠り足りた感じ、、、だが、まだ眠れる。 中途覚醒の多さと過食は、安定剤やパキシルを飲んでいないためか。 今日から、安定剤を足してみよう。 生理は、量は正常の様子。良かった。 だが、生理痛がけっこう重い。 気分は悪くない。良くも無いが。。。ちょうど、いい具合におクスリが効いている。 そろそろ、昼のクスリを飲まないと、また、落ち込んでしまう。 何に落ち込んでいるのかはわからない、、、漠然と気分が落ち込むのだ。 今日の予定は、ブログ・ＳＮＳ、部屋を少しでも片付けること、昼寝、 コンビニで買い物と振込み。 嫌々だが、障害年金の申立書の清書。足りない部分を補いながら。 これは、今日できなくても、とにかくやらなくてはいけない。 生理が重いので、今日は、何もできないかもしれない、、、いつものことだが。 明日は、病院に行かなくてはいけないかもしれない。 朝イチで、クリニックとに電話して、診断書の書き換えができるか、行かなくてはいけないか、 確認をしなくては。。。 社会保険事務所にも電話して、必要書類を再確認しなくては。。。 明日はがんばらなくてはいけない。 今日は、がんばれない。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年03月23日 20時57分41秒
コメント(0) | コメントを書く
[睡眠と生活のパターン] カテゴリの最新記事
|
|
