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2008年03月29日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
昨夜は、０：００頃眠ったのに、４：００頃中途覚醒。そして、過食。 ６：００頃、鳥が鳴き始めて、なんだか安心して、２度寝。 起きたのは、１２：００前。 それから、お昼を食べた。てんぷら数個とブロッコリーとパンと牛乳。過食気味。 午後にもワッフルを食べた。。。過食。 その後、徐々に腹痛（胃痛）がしてきて、座ってられないくらいになった。。。 で、１５：００頃、再びベッドへ。 眠るつもりは無かったのに、気がついたら寝ていて、１７：００。 胃痛は続いていて、胃腸薬を飲んだ。 わずかに痛みが和らいだすきに、近所の店に買い物に行ってきた。 それからまた、徐々に痛みが酷くなり、もう一度、胃腸薬を飲んだ。 座っていられなくて、また、ベッドでうつぶせになっていた。 少し和らいだところで、夕食。 沖縄そば（わかめと青梗菜のスープで）１椀、ニガナの白和え１皿、目玉焼き１個。 ストレス胃痛？便秘のため？風邪？よくわからないが、今は、少しひいている。 痛みがあると、気分も沈みがち。目覚めは良かったのに、だんだん元気が無くなった。 夕食をよそうのも面倒だった。 今日も、早めに寝よう。 明日、お寺に行くかもしれないし、年金の申立書を書かなくてはいけない。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年03月29日 20時50分45秒
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