テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:睡眠と生活のパターン
昨夜は、SNSのブログをまとめて読んで、疲れてしまった。 で、SNSで出会った人と、メールしたり、電話(!)したりして、寝たのは2:30頃。 寝る前に、眠剤でフラフラなのに、過食があった。。。 昨日は何度も過食。最近の疲れが出ている。 また、犬と寝たので、寝苦しかった、、、でも、癒される【笑】 犬に起こされて、起きたのは、7:00過ぎ。誰も起きてなくて、ボーっとしていた。 過食したのに、お腹がすいて、 玉子ご飯(ご飯1膳・卵中1個)ときのことニラの炒め物(1/2皿)を食べた。 8:00頃、起きてきた母と言葉を交わして、8:30頃、眠った。 起床は13:00。中途覚醒も無く、熟眠できた。夢見は悪かったけれど、すっきり。 それから、友達にメールをして、出会った人から電話があって(!)、 ブログを読んで、、、ボーっとしているところ。 プリンターが壊れてしまって、紙送りが出来ず、印刷できない。 今日は、これを修理に出さなければ。。。物理的に壊れているから、直ると思うんだけど。 思い切ってブッ壊れてくれて、新しいプリンター欲しかったなぁ(お金無いけど)。 両親とも風邪をひいていて、送ってもらうのは、心苦しいが、 早く修理に出したいので、お願いした。 夕方持って行く・・・わざわざ、一番、渋滞する時間に、、、申し訳ないが。 今日の予定は、SNS・ブログ、プリンターを修理に出すこと、ATMでお金をおろすこと。 友達にメールをすること。ダイエットを再開すること。 がんばります♪ Blogならclick! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年04月06日 15時08分32秒
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