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2008年04月09日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：睡眠と生活のパターン
おはようございます。今日は、いつもより、早く起きました。 眠いです。 昨夜は、Dｒ．HOUSEを観て、０：００頃、寝ようと思ったら、なんだかんだとぐずぐずして、 就寝は０：３０。 ４：００に中途覚醒があり、２０分くらい起きていて、就寝。 起床は、６：３０。 いつもより、１～２時間、早い。 起きて、さっぱりしたものが飲みたくなって、 はす向かいの自販機で、グレープフルーツジュースを買って、飲んだところ。 やっと、両親が起き出した。 体調は、眠いだけ。 抑うつ感は、ほとんど無い、と思う…抑うつに慣れすぎているからかもしれないが。 ハッピー感は無い。 今日の予定は、できればプリンターの修理に行くこと、ATMでお金をおろすこと、残高確認、 ＳＮＳ、ブログ、友達とできれば連絡をとること。ダイエットを意識すること。 軽い運動。整容。昼寝。明日のカウンセリングのために、記事を保存しておくこと。 例の、とんでも氏に、朝・昼・晩のメールを送ること（朝は送った） LANが調子よく、動いてくれますように。 できるかわからないけど、がんばりましょう♪ ************************************************************************************ 昼寝と、友達に連絡をとることと、メールはできた。トンでも氏とは電話で話した。。。はぁ。 プリンターの修理など、出かけるのは、父が忙しそうで、無理そう。 これから、ブログを書いて、明日のために保存して、整容をしようと思う。 疲れたら、寝る【笑】 というのが、１４：１５現在。 ************************************************************************************ Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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