|
|
|
2008年06月29日
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：ダイエット
朝、朝食前に食欲抑制剤を飲んだ。 そして、すぐに朝食。 ゴーヤーチャンプルー１皿、鳥の照り焼き４キレくらい、ご飯１膳。 そして、ご飯少量と、鳥の照り焼きを２キレおかわりした。 その前に、パウンドケーキも一切れ食べていた。 効くのには、時間がかかるようだ。１時間はみておこう（実際は１時間半くらいの気がする）。 でも、しばらくして、満腹感がすごくて、胃がもたれる感じがした。 正常な感覚だ。 お昼に、バナナを１本食べたが、ガツガツという感じではなく、淡々と食べられた。 今は、全く食欲が無い。 よく、効いていると思う。 それで、心理的にどこかに、副作用的に歪みが生じるかと思ったら、イライラが少し増えただけ。 安定剤で落ち着くだろう。 ともかく、効いている。良かった。 これで、食衝動が、おさまればいいが。。。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年06月29日 14時22分13秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
