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2008年07月06日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：欝の状態
朝は、あんなに晴れやかな気分だったのに、 しかも、昼寝もしたのに、 珍しく、どーんと欝が来た。欝なのか、不安なのか、よくわからないけれど。 ともかく、重い。 気分もカラダも思考も、どんよりと、重い。 かろうじて、ブログは書けているから、そこまでひどくないのか。。。 吐き出すために書いてる感じだ。 思い当たる節はふたつ。 昼休み、丁寧なメールもやり取りしたのに。 何故に、気分が落ちる？ ルボックスで起きた、ラピッドサイクル？？？ かもしれない・・・様子を見ておかなくてはいけない。 あ、カーテンを閉め切ったままだった、、、あけたら、少し気分が良くなった。 外に出て、それから、気になってることをしよう。 そして、がんばって、お風呂。 外に出て、夕日を浴びるようにしていたら、気分が晴れてきた。 やっぱり、日光が足りなかったんだ。 お風呂は無理だった。その時間はまだ、どーんと疲れていた。 気にかかっていたことは、少し出来て、気が晴れた。 それから、２３時くらいに我慢できずウトウトして、起きたら、気分が晴れていた。 不思議。 それから、うつらうつらしたら、普段の気分に戻った。 カーテン、ちゃんと開けておこう。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年07月07日 14時58分28秒
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