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テーマ:パニック障害&鬱病(750)
カテゴリ:パニック&鬱
土日の外出疲れで月曜は寝てました!火曜は寝たり起きたりぼーっとしてた。
外出すると疲れが残っちゃうのも少しずつ慣れていかないとね。 土曜日、午後からのんびり買い物 ・コンビニ。お腹すきすぎていたから中華まんを。 →・スーパー。TV効果はすごいね!納豆が全部売り切れだ。納豆買えず…。 →家へ。買ってきた物を冷蔵&冷凍庫へ。米10kgもあって重かった~。 母がデイから帰ってきた。2ヶ所の施設に通っていて利用料は1ヵ所は銀行から引き落とし 1ヵ所は月ごとに利用料を持っていくんだけど、10月分が未納になってるって言われて 「あれ?12月分まで払ったはずだったけど」と領収書を探したら払ってなかった(;´Д`) 払ったつもりでいたから出費が…(´;ω;`) →外食。肉食べた! →100均。麺棒を。 →イ○ン。中をうろうろ~。すごく広いからうろうろするだけで疲れる~。 端から端まで歩くといい運動になるわ~。 帰ってきて、電気屋にカメラ取りに行くのを忘れていたと気づく。 ボケてる。利用料にしてもカメラにしてもボケまくりだ。 日曜日、午後から外出~。 ・まず、食事!お好み屋さんへ お好み焼き もんじゃ焼き 煙で何がなんだか?わからない写真だけど。おいしかったよ♪ →ドラッグストアー。介護用品など。 →雑貨屋。ほしい物がなかった。 →雑貨屋2軒目。携帯のシート買ったり。ザクとかガンダムの絵がついてるシートが欲しかった! 売り切れだった。゚(゚´Д`゚)゜。 ボタン側に貼りたかったのにー! ザク、ガンダム言ってる女の子も珍しいだろうな…。 今の携帯のデザインがけっこー気に入っているので、汚れ防止にクリアなシートにした。 色が白だからすぐ汚れちゃうしね。 →電気屋。忘れず修理から返ってきたデジカメを受け取りに。無料で修理できて良かった! →イ○ン。中をうろうろ。中のパン屋さんでパン買いたかったのに、時間が遅くて 全部売り切れてたー(-公-、) ミス○も種類が少ない。甘い物ー。゚(゚´Д`゚)゜。 一気に動くから疲れちゃうんだろうね。でも、1人じゃない時にいっぱい動きたくて。 少しぼーっとしたりもあったけど、頓服なしで発作もなしでした。 ちょっとずつは、土日の買い物にも慣れてきているのかな?慣れてきてればいいな。 翌日(月曜日)に疲れが残らないようになりたいな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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