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テーマ:パニック障害&鬱病(750)
カテゴリ:パニック&鬱
まだ寝不足がすっきりしなかったけど買い物へ~。
土曜日 ・スーパー。もうすぐ節分だからこっちは郷土料理の「しもつかれ」の時期。 鮭の頭や酒かす、しもつかれの材料がいっぱい売ってた。 →・地元のケーキ屋さん。母の誕生日だったので、母の好きなケーキ屋のケーキを。 →・家。買ってきた物を冷蔵&冷凍庫へ~。 →・外食。お好み焼き画像を見ていたら食べたくなってお好み焼き屋さんへ。 →・ペット屋さん。他のお店のが安い?と、何も買わずにワンちゃん達を見て和む。 →・イ○ン。パン屋さんでパン買ったり、雑貨屋さん等を見てまわる。 日曜日は、午後からのんびり外出 遺族年金の更新手続きを毎年、母の誕生月にするんだけど「今年したっけ?」と 家で、大騒ぎになる。「書類が来てない」「手続きしないともらえないよー」って。 月曜日に社会保険事務所に電話したら今年から手続きが必要なくなったと…。 前もって連絡してくれー!もらえないかも?って大騒ぎだったのにヾ(*`Д´)ノ 友人から左顎にエルボーをもらい(事故です)その衝撃で「顎が痛い(;´Д`)」が 始まってしまって、顎痛いって半泣きでおでかけ。 ・ドラッグストアー。奈なの物や介護用品。 →・イ○ンの隣の映画館がたくさん入っていて、ゲーセンやネカフェや 色々遊べる所が集まっているところへ。 でも、映画館は怖いし( ノД`) いつか、映画館が怖いも克服しないとね。 ゲーセンは、また遊べなくなってしまい遊べず。何もせずに出る。 お金を使う事に罪悪感を感じてしまう、物欲が無い自分に戻っていた。 →・イ○ン。夜9時すぎで、すいていたので半セルフの所で食事。 今回も、発作と頓服なしです。 事故で顎が痛くなってしまって鎮痛剤を飲んでたけどね。 顎関節症のなごりにも本当に困ったもんです。 もんじゃの食べ方みたいもの~。 左がお好み焼きで右がもんじゃ。 先に生物炒めてその後具材だけ鉄板へ。 ヘラで細かく具材を叩き切る。 細かくなったらドーナツ状に広げる。 残しておいた出汁を3回位にわけて入れる。 出汁にとろみがでてきたら全部を混ぜる。 全部混ぜたら、小さいヘラで取って焼きながら食べていきまーす。 違う作り方や食べ方もあるけど、私はいつもこんな感じで食べてます。 本場のお好み焼きが食べたい!関東以外のみんなはもんじゃ食べに関東に来てね♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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