どきどき。。。
昨日は、比較的。。のんびり。。とした週末の一日を過ごしておりました。。。どれ。。お掃除でも。。と、掃除機を取り出しまして。。。う~ん。。猫の毛は、やっぱり取れにくいな~。。なんて、ごしごし。。と、擦るように、リビングの絨毯に掃除機をかけていたのですが。。。きゅ。。っと、机の下に、掃除機を突っ込みましたところ。。。ずぶ。。っと、何かを吸い込むような音がしたな。。と思った次の瞬間。。。だだだだ。。ッ!と、今まで見た中で。。最高スピードな勢いで。。デビが、机の下から飛び出し。。寝室へと、駆け込んで行きましたね。。(←どっか。。吸っちゃったかな。。ごめんね。いるの、知らなかったのよ。。(汗))そろそろ。。と、再びリビングの顔を出してくれるまでに要した時間。。約3時間。。。元々、掃除機が大嫌いなデビですが。。。更に、輪をかけてしまったかも。。しれませんね。。。なんて事もありつつ。。夜は、テレビで。。フィギュアスケートや、シンクロなどを拝見していたのですが。。。やはり、踊りと共通する部分が多く。。興味深いのですよね。。こういうの。。。私自身、舞台に立つ身でもありますので。。。ここに至るまでの練習や、色々な葛藤などを想像しますと。。どの選手も、ものすごく応援したい気持ちになりますし。。また、体というものを通して。。体以上の何かを表現なさっている様に。。とても感動します。。。画面から、緊張感や闘志が。。すごく感じられて。。見ているだけで、どきどき。。しちゃいますね。。。以前にも。。こういう事、書いた事があるのですが。。。もう1度。。書きますね。。。時々「舞台で緊張しちゃったら、どうしよう。。」なんておっしゃる生徒さんがいらっしゃるのですが。。。いいんですよ。緊張して。。。人前で踊るんですもの。緊張して、当たり前なんです。。。おそらく、不安になられるのは。。脳内が、「緊張する」=「失敗する」という図式になっていらっしゃるから。。だと思うんですけど。。。でも、これ。。イコールじゃ。。ないんですね。。。ヘンな言い方かもしれませんが。。自分の中で、なんとなく勝手に作っちゃっている図式なのだと。。思ってみてくださいね。。。ただの、自分の思い方な訳です。。。だから、どうせなら。。緊張と良い結果を、引っ付けてしまいましょう。。。この緊張感があるから、うまくいく。。とか。。緊張してるけど、うまくいく。。とか。。そんな感じでしょうか。。。まずは、そんな風に思うように、してみるのですね。。。そして、集中する練習も。。しておくといいですね。。。一点を見つめるとか。。目を閉じて、深呼吸を繰り返すなど。。自分に合った集中の方法を、見つけられるといいと思います。。。勿論。。体がしっかりと振りを覚えてしまうくらい、踊りこんでおく事や。。自分が失敗しやすい所など。。対処しておく事も、必要ですが。。。こういった、メンタル面の練習も。。私は、必要だと思っています。。。本当に、舞台というものは。。色々な意味で、成長の機会に。。なるのですよね。。。とはいえ。。本番で、最高の自分を見せる。。というのは、なかなかと難しいもので。。。スペインの先生が「機械じゃないんだから、毎回同じようには、踊れないわよ」と、よくおっしゃいますが。。。まさに、その通りで。。。でも、だからこそ。。面白い、と思うのです。。。私も、色んな事をやらかしつつ。。(汗)。。今も、経験を積んでおります。。。さて。。ちょっと、修理しないといけないアバニコ(扇)がありますので。。今から、工作にいそしんでみたいと思います。。。 今日も、だっこ。。。