カテゴリ:健康
ここの所、毎日足の裏のマッサージをしています。
実際、やってみて足の裏は特別な場所の様な気がしています。 下は、上に乗るとツボが押されるという、足ツボ名人 左右、同じようで、若干違いがあります。 大きな違いは、肝臓のツボでしょう。 右足には肝臓のツボがありますが、左足にはありません。 その代わり心臓がありますね。 酒飲みは右足をマッサージすると良いという事です。 指で肝臓のツボの部分を押すのですが、ツボ押し棒という道具があると押し易いです。 指で押すよりも簡単に力が入れられます。 女性なら腎臓のツボがイイでしょうね。 このツボ押し棒があると肩などもマッサージし易いです。
でも、手の方がツボを押し易い場所もあります。 私は腰を痛めやすいので、足の側面のツボをマッサージします。 この場合は、指の方がやり易いです。 この足ツボのマッサージ、時々やるのは良いのですが、毎日やるとなると大変です。 そこで良いものがあるのに気づきましたよ。 パナブレーターというやつです。 20年以上前に買ったバイブレーションの電動健康器具です。 足裏のツボは比較的位置が分かり易いです。 これならテレビを見ながら寝そべっても足裏マッサージ出来るのです。 足の裏のツボをマッサージすると、足の裏全体がジンジンとして来ます。 血流が良くなっているのが分かります。 なんか効果ありそうですよ。 ・・・というか実際、私は効果を感じています。 以前、お腹のレントゲンを撮った時、医者に小腸の動きが悪いのでガスが溜まり易いと言われたのです。 それが、足裏マッサージをしてから、お腹がゴロゴロ言わなくなりましたよ。 ガスが溜まり難くなったのです! 残念な事にこのパナソニックのバイブレーターはもう売られていないのでした。 世の中にはこの手の電動健康器具が無いみたいです。 私のパナソニックのが壊れたら困るなぁ・・・と思って探したら、オムロンが下のマッサージャーを出しています。
貴重な一台です。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2018.07.30 11:46:00
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事
|
|