こにくまＬＯＨＡＳな暮らし

働き出して早１ヶ月。
困った事は沢山ありますが、今一番困っているのは「おっぱい」です。

１２時間くらい授乳が出来ないので、保育園にお迎えの頃は「ガチガチおっぱい」になってます。

１、働き出して食生活がちょっと変わった（お昼お弁当などを買うこともしばしば）。
２、疲れるので甘い物が食べたくなる。
３、授乳間隔が空く。
４、日中おっぱいを搾れない。
５、コドモの体調が悪いときはおっぱいの飲みが悪い。

などなどの理由で、今おっぱいの調子はすこぶる悪いです…。

ＧＷの合間には、つらすぎて仕事中に「桶谷式マッサージ」の助産院に駆け込みました。
あまりの乳質の悪さに驚かれました（涙）。
しかも、おっぱいがすこーしかぶれてしまい、最近の暖かさがこたえます。
とても痒い！
「乳質が悪いとかぶれ易くなるのよ。あなたが食事に全く気を使ってないなら乳腺炎になってるわよ。」と。

甘い物はしばらくガマン！
お昼ごはんもお弁当を頑張って毎日（は無理でも出来るだけ）作るぞ！
と決意を新たにしました。