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2011年01月07日
カテゴリ：トレーニング
昨夜今年初スイムしてきました。
キック～ドリル～ダッシュ～スイムと初っ端からフルコースの練習メニューを堪能できました。 何よりつらかったのが、私が食べないとお鍋が洗えない！という家庭内事情でカレーライス大盛りを食べて泳いだことです～。 プールでカレーの匂い漂っていたなら犯人は自分です、この場をお借りしてお詫びします(笑) 今年のスイム目標は ５０ｍ５０秒サークルペースで練習する。 Ｔ１０を６５０ｍ。 を目標に取り組んでいきます。 珠洲を凪なら45分、時化ても48分が目標です！ 昨夜の練習 スイム 2.5ｋ 70分 今夜の練習 バイク 固定 31.45k 1:05:33 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年01月07日 23時11分03秒
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