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2011年01月28日

テーマ：トライアスロンで語り合おうよ！(303)

カテゴリ：トレーニング

今月のT10は605ｍでした。
かろうじて600m乗ったので良かったです～。
でも泳ぎのリズムが良くない感じです。
リズムがエエときはグイッグイッと水に乗るように感じるのですが、力任せな泳ぎになってたように思います。

昨夜の練習
スイム　1.6ｋ　70分

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最終更新日 2011年01月28日 08時01分39秒
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