マエニススム！

城北ラン練習会つながりで淀川河川敷で５kの部を走ってきました。
１９分切りを目標に設定。
しかも前半突っ込んで行けるとこまで行ける作戦にしました。

１０ｋの部には高校生たちがエントリーして５ｋと同時スタートでした。
５ｋの部には女子高生がエントリーしてましたので目標にさせてもらいました。

強豪がすべて１０k走ってくれたおかげで５kは大会名通りの走りになりました。
先頭は佐渡トライアスロン優勝経験者のＭさんが１０ｋの高校生についていってそのあとは何と！自分でした！！折り返しまで～＾＾

９分１１秒で折り返してから突っ込んだペースのおかげで余力が無くなり、目標の女子高生にも抜かれて男性にも一人抜かれてめっちゃ厳しい走りになってしまいました。
スピード持久力は３ｋしか持たないことが証明されました＾＾

結局、１８分３５秒。
全体の５位で男子３位という他の大会ではありえない順位で表彰台のおまけつきという人生のピークを迎えてしまいました（笑）



１位と２位の選手が表彰式前に帰ってしまったので一人表彰台を独占！
ええ気分です♪

昨日の大会
ラン　5k　18'35