まったりと
明日は早朝から三河方面へ出張なのでサクサクっと仕事終えて祭りに参加してから六アイへ。1時間サッカー前ランしてサッカー。今日のテーマは「石櫃」!右足の練習です♪が、アップしすぎて体は動くものの思考力というか集中力がたいへん散漫でした~。最近お気に入りの練習も丁寧さにかけて迷惑掛けまくり。。。無駄な動きのオンパレードでゲームでは何もできませんでした。。無念。。まあ、こんな日もあるでしょう。篠山マラソンエントリーもしました!木津川マラソンは資格試験受験日とかぶって来年も無念。。。。今日の練習ラン 六アイ周回1周+コート周辺3周 8kくらい 60分六アイ周回5kなのですが、多分もうちょっと長い気がする。。。1周32分はかかりすぎ。k6分未満のペースは間違いなく出ているのに~。今度ちゃりのサイコンでチェックします。