Ｌovely☆Ｂodyへの道

とうとう。。来てしまいました┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

１月前の健康診断の結果

おそろしや～

思い切って開けてみる

(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ　異常なしっっ

ただ、、、

中性脂肪はもぐーんと下がって意外だったけど

善玉コレステロールの数値が伸び悩んでいる。。

悪玉コレステロールもちょっぴり下がったけど。。

そこが一番の期待だったので、残念(^_^;)

あと、もう１ヵ月後に朝仕事の健康診断があるので、、

それまでがんばらないとなぁ～(〃_ 〃)ゞ

ストレッチも毎日しないでおさぼりしてたしなぁ。。スロトレ＋で

出勤時間の前に、スロトレとなんとかメゾットをやる！（誓言）

筋肉は落とさないようにしないとね

と言いつつも、今。。

Ｉ川さんの畑から取れたトマトをシフォンケーキにして見ました。

みなさん、明日よろこんでくれるといいなぁ。。