カテゴリ:透析の日
今日は透析の日で1,3キロ増でした。まあまあかな。最近また抑うつ傾向になりがちと背中から肩にかけて凝りを感じるようになって昨日は料理を開始するやるきがめんどいなあと感じました。でも作らないといけないし、食べないといけないし、何とかつくった訳です。昨日の昼食と夕食に今日の夕食を作ったわけですが、それで今日の夕食は牛肉の竜田揚げにスダチを絞るため使って、レンコンのきんぴらに茄子の煮物です。
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