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2006.05.20
テーマ：●食べた物の画像♪(85987)
カテゴリ：料理
今日の昼食はすずきのホイル蒸しにカブの煮物です。
カブが食べたかったんですよね。売ってなったけど、こちらであったんで煮物に しました。大根よりやわらかくて美味しいです   夕食はサバの生姜煮にレタスのサラダです。 サバは青魚だけど、別に食べたらいけないわけではないので、食べました。 塩サバより脂分ないし、それに下茹でしてますからね。青魚はEPA、DHAが 多く含まれてるし、腸の炎症を抑える働きもあります。  画像は明日まで待ってね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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