嵐ッ子

　今日の昼食は、かぼちゃのそぼろ煮に白菜の煮浸しです。

　かぼちゃをメインにすると普段より多めに食べれるのでうれしい限りです。

　これからは、なくなったら、またすぐに購入したいです。


　


　　夕食はタラの煮付けに人参、大根、花麩も一緒に煮付けました。

　　それに玉ねぎとキャベツの甘炒め(油なし）です。

　

　今日食べたお菓子はマリーのビスケット１２枚、チョイス４枚、飴２個です。
　１週間でマリーのビスケット６９枚、チョイス２６枚食べたことになるのですが
　喉渇いたりしません。透析中にマリーのビスケット６枚を寝ながら食べるのですが
　まったく喉渇かないし、喉に詰まらせたりしません(笑）