嵐ッ子

　今日は透析の日で前回終了後から、1，1キロ増で、ドライからは１．３キロ増だったので　
　１．３キロひきました。


　先週ぐらいに、胃の調子がおかしいから、梅干しと、梅入りドレッシング買ったけど
　肝機能の値が上がった事だと分かって、２日空きの土日に梅干し２個と梅入りドレッシングを
　１回使ったら、月曜日の朝の透析前の血圧が上１７０で下１１４ありました。
　　

　塩分結構摂ったかなとあとで思いました。普段の２日空きの月曜日だと大体１３０～１４０です

　それでそれ以降は梅干しは塩分多いからもう食べない事にしようと思い、食べてなくて
　残りは捨てます。じゃなくて香川に帰った時に持って帰ります。

　ドレッシングの方は使っていきます。

　今日はそのドレッシングを使ってのサラスパです。ささみ、レタス、アスパラ、コーン　
　人参、玉ねぎを入れてます。上に豆腐をのせました。

　　

　　

　　今日食べたお菓子はマリーのビスケット１２枚、青のトッポ１箱　、飴３個です。