嵐ッ子

　今日は透析の日で前回終了後から、１．６キロ増でした。

　そして今日はどれぐらいひこうか透析行く前から考えていました。

　前回は３２，８キロまでひいて、終わりが３３キロだったので、

　今日は３２，８よりかはひこうと考えて、結構ひいたら、透析中しんどくならないかな
　と考えたりしたけど、もう、どうにでもなれって感じで、２キロひきました。

　さすがに、心臓の負担とかあったけど、血圧の降下はなかったので、何とか終わりました。

　透析後は３２、７キロで終わりました。次回ぐらいでドライは３２，５キロにしようっと。

　今度も少しひこう。わずか４ヶ月足らずで、ドライが３，５キロ下がる事になるのかあ。

　誰も、こういう調理法してるなんて知らないし、結構無理なダイエットに近い感じです。

　食べても太らないというか、自然と胃袋が小さくなった感じです。


　今日の夕食は鯛のホイル蒸しにブロッコリーのサラダです。

　

　今日食べたお菓子はマリーのビスケット１２枚、飴６個かな？です。