嵐ッ子

　今日は透析の日で前回終了後から６００グラム増だったので

　６００グラムひきました。

　今日は月１回の栄養士の方が来て話をしました。

　話をする内容はもうお菓子が中心なんで

　僕に栄養指導的なものは必要なし。

　人の意見に左右されず我が道を進むべし

　お菓子中心に食事の事考えてるので

　栄養士も半分呆れてお菓子雑談会でいつものように終了。

 　今日は風邪薬もらった。

 　咳、くしゃみしたら胸の辺りが痛い。

　自分風邪などひくことなどめったにない方だったから

　なんか久しぶりの風邪みたいな症状が出た感じで。

　さすがにご飯する気もないけど

　連日お惣菜ではさすがに無理があるので

　まだ熱が出ていないので

　体力的にはいいので何とか作れますが。

　今日の夕食はブリのステーキ（おろしポン酢）に

　玉ねぎの味噌煮に

　ホウレン草のおひたしです。