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ちいさな幸せを気まぐれに綴ったブログ

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2021.05.23
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これは本当に効く！　シェイプアップ器具

カテゴリ：楽天市場で買ったもの


本が出る度に買って、良さそうな器具を見つけては買ってを繰り返していた私。



だけどダイエットは続けてこそ意味があります。


だから続けられない方法は意味がない。




いろいろ購入した中で１番無理なく続いているのがヨガローラー。



背中には大きいローラーを、落としにくいけど知らない間にムッチムチになっている脇下のぜい肉には小さい方を。


毎日お風呂上りに床に寝転がってゴロゴロしていたら、背中と脇下の肉だけはかなりスッキリしました。



これは本当におススメです。







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最終更新日  2021.05.23 13:05:25
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