Ｓｍｏｏｃｈ！！

ここ数日前から体調が悪い。
頭は重いし痛いし、立ちくらみもよくおこるし、立っているとふわふわして貧血っぽい。
今朝も起きるのがしんどくて、お弁当作りギブアップしてしまった。
優しい夫に「今日は寝てなさい！」と言われ、大人しく寝てたら･･･起きたら夕方5時でした
ただの寝不足か！？

頭痛の原因はわかっているのだ。
肩が非常にこってるせいなのだ。
肩こりの原因もわかってるのだ。
テトリス＆パソコン。

誕生日に夫からもらったニンテンドーDS。
元々ゲームは苦手な私。テトリスとか麻雀とかそういう単純ゲームにしか興味がない。
しかしそういうゲームにはとことんハマる。
一度DSを手に持つと、充電がなくなるまで手放せなくなる。

専業主婦になってからパソコンに向かう時間も激増した。
同じ掲示板を一日何度も行ったり。
ソリティアやったり。

何時間もDSを片手にパソコンの前に座り、通信がつながるまでの間はネットをしてというパターン。
姿勢も悪いし、目も疲れる。

すごい　
こうやって書くと、本当のヒキコモリのようだぁ･･･。


きっと今晩は昼間寝すぎたせいでなかなか寝付けないだろう。
そして昼夜逆転生活が始まり･･･さらにどんどんヒッキーになっていきそう。
生活改善しなきゃ。