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2005年03月07日
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨日のドレスの試着での一言。。。。
最悪でも現状維持でお願いします！ これが頭の中でぐるぐる・・・ 本格的に頑張ろうと・・・ 少しでも痩せなければ・・・・ そうです。。 最悪でも現状維持です・・ が・・ ご飯を減らすのはやはり無理・・・・・ ストレスがたまりそうなので。。。。 頑張って最近サボリ気味だったジムへ行くことに・・ 私はマシンを以前からあまりしないので・・ スタジオメインです。 今日はローインパクトエアロ・・・ 足の動きが中心のソフトエアロです・・・ 一年前くらい前まで受けていたクラスよりかなりソフト・・・ 楽勝だろうと・・・・・・・・・ 思ってましたが・・・・・・・ 日ごろの運動不足がたたり・・・ キツイ・・・・・ 明日筋肉痛になるんだろうか。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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たろう@