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2007年02月02日
カテゴリ：カテゴリ未分類
正しくは覚えていない。。
でも、おそらくマシーンの前に三四郎と書いてたような・・・ それはマシーンの上に乗って10分間ぶるぶるする 有酸素運動だそうな。。。 結局どんなダイエットも続かない。 でも今回はそのマシーンにダイエットを賭けてみる 10分間ずっとぶるぶるしている、 その上に乗っているだけでかなりの運動量だそうな。。 乗るだけなのでどんな服装でもよいので会社帰りに行っている。 かなりのぶるぶる。。 効きそうな予感。。 1回10分間500円 安いのか高いのかよくわからない・・・ お店の人によるとダイエット目的ならば1回2セット それを二日に一回続ければダイエット効果が見込まれるらしい とりあえず一ヶ月間は続けてみようかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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たろう@